网友自述：枸杞泡开水狂减34斤

实战中的减肥战果

北京的天气开始进入炎热期，而我因为谢绝所有的冷饮，又不敢乱服减肥药物，所以开始用枸杞子泡白水喝。

巧的是，枸杞子这东西不仅下火明目，多吃几杯竟使得我的便秘不治而愈。于是我又养成了新的习惯，每天吃完三餐即用枸杞泡白水一杯。每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。如果我摄入的热量过多，一喝完那杯水我就会往厕所跑。很自然，我的体重又轻了。

坚持不懈减肥成功 说出来直到现在还有很多人不信，就靠着这种方法加上坚持不懈，在一年后，我的体重掉到了106斤，没吃减肥药，也没做什么特别的运动，更没有去医院吸脂，但我就是瘦了！

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