春为四时之首，既是自然界阳气开始升发的时令，也同样可以看作是养生的开始。在这个乍暖还寒的气候里，女性更要懂得关爱自己的身体，抓住调养身体五脏的大好时机，才能以更好的状态享受春天的滋润。

一年之际在于春，为了美丽与健康，如何在这个春天实施自己的养生大计呢？深受欢迎的当红青春偶像组合S.H.E在此向广大女性朋友贴心提醒并传授她们的养生“秘籍”。

S.H.E温馨提醒一：

春季应早睡早起，多运动锻炼。春天是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，喜爱运动的S.H.E三个可爱女生表现在工作以外的私人时间里，运动健身是她们必不可少的工作。

S.H.E温馨提醒二：

春季经常觉得口渴，每天喝大量的水对身体有好处，同时皮肤也会变得水嫩水嫩呢！所以，S.H.E无论赶场有多么辛苦，都会相互督促多饮用白开水。

S.H.E温馨提醒三：

乍暖还寒的春天，许多爱美的MM早已是短装出行了，这样美丽“冻”人的代价是很损坏自己身体的，特别是每月的“那个”，“冻人”会加重那几天里痛苦。

S.H.E作为国内知名女性痛经药品月月舒代言人，在此特提醒女性朋友，春季一定要注意保暖，并强烈推荐月月舒痛经宝颗粒，谨防“那个痛”对身体和精神的双重折磨。月月舒牌痛经宝颗粒是专门为治疗女性痛经而研制的纯中药制剂，针对寒凝气滞血瘀型痛经，具有温经化瘀活血理气的功能，完全没有西药止痛药的副作用，只需提前一周服用，即可摆脱痛经烦恼，月月健康轻松。