张朝阳准备活到150岁，他说，我们只要他这样坚持不开车，坚持步行，坚持这样好的状态，这种可能性是大大存在的。

关于焦虑

焦虑来自于判断，来自于从小被父母告知的正确与错误的价值判断，这种判断是每日每时的，千千万万个，以“应该”，“必须”，“赶紧”，“要不然就”的自言自语的形式对我们产生了千千万万个内疚与恐惧的涓涓细流，汇成每天焦虑的河水，我们在焦虑的河中渐渐老去。本来八十岁应该像四十岁的样子，我们却个个都像八十岁，也自认为进入生命的暮年，准备随时终结，而不知道地球上最精密的生命体，人体可能的存活长度是150到200 年！是焦虑让我们每个人生命的期限减少了一半。