5、咖哩火鸡

材料:

1包冷冻芥兰菜煮熟后沥干、2杯煮熟的火鸡肉切丁、1罐低盐蘑菰汁、1/4杯低卡美乃滋、1又1/2匙柠檬汁、1匙咖哩粉、1杯调味过的小面包丁。

制作方式:

在8英寸正方形烤盘中排好芥蓝菜，再铺上火鸡肉。使用一个小碗将蘑菰汤、美乃滋、柠檬汁和咖喱粉溷合。将酱汁与烤小面包淋在火鸡上。将烤箱预热至350度，烤20到25分钟即可.