导读：以内养外的靓丽，是人人信服的美容原理，维持生命最需要的维他命族群，则更是健康养颜的要素。维他命A、维他命E、维他命维C、Q10、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分，怎样服用才能将它们的作用发挥到最大？同时还能做到口感上佳？本期为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式，酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮。

酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮

无论医学美容能创造多少奇迹，持久自然的美丽基础必定是健康。运动员们健康的美感给我的一位女友留下了深刻印象：“你看他们那容光焕发的样子。”她说完这句话，便从沙发上跳起来去照镜子，一分钟后沮丧地走回客厅：“我的皮肤没有他们那种光泽，眼睛也缺乏神采……”

平心而论，她的皮肤很细腻，眼周肌肤也养护得很平滑，加上淡淡妆容，已经是位合格的美女。但当我再看看电视上那些神采飞扬的运动员时，那种由内而外透出的区别无疑是巨大的，就像发自心底的喜悦，即使表情上丝毫不变，也能让旁人一眼看出。

作为职场精英的我们，交际圈广，日程表紧，怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉，或是像Nicole Richie那样成天泡在健身房和美容院里呢？不管多忙，我们总得吃饭喝水吧？抓住这些“机会”，高效进补维生素、胶原蛋白等营养物质，何乐而不为？推荐几款“养颜简餐”。注意：和网站上那些自制花草茶、鲜榨果汁等不同的是，这些养颜配方是经提取的营养配方，令效能加倍。现在就开启细腻的味蕾触觉，开始享受美颜的好味特饮吧。