身量苗条，粉面含春，方是现代女性的耀人光彩。从好身材到靓肌肤，滋润女人的好东东，首推蛋白质。

无蛋白，不女人

温柔博爱的宝玉哥哥有一句经典名言：男儿是泥做的，女儿是水做的，这多半是由于他见多了金枝玉叶，个个面若桃花柔滑无骨。话说回来，大观园里美女们补养起来真是毫不含糊，仅是一款冷香丸就足以让后人叹为观止。时至今日，白骨精（白领、骨干、精英）们没有时间像大小姐们那般矫情，不过爱美之心从未退出历史舞台，在职场中实现自己人生价值的同时，身量苗条，粉面含春，方是现代女性的耀人光彩。从好身材到靓肌肤，滋润女人的好东东，首推蛋白质。

3.3克蛋白质 塑造玲珑美

作为极重要的高分子有机物，人体内大约含有10万个蛋白质，占人体干重的54%，是调节身体机能的首要功臣。在塑身的功能上，蛋白质颇有建树。首先，蛋白质有助于排除身体中的盐分与多余的水分，让身体变得紧致。此外，女性荷尔蒙分泌的雌激素，会让脂肪堆积在臀部和腿部，大大影响了骨感美人的观感。而蛋白质正有着抑制雌激素分泌的功效，甩掉肥肉骚扰。蛋白质在人体中的消化时间比较长，相对地就不容易引起饥饿感，自然而然管住嘴巴，戒掉馋嘴儿的坏毛病。保持体内充足的蛋白质，轻松维持曼妙身姿更容易。

美丽提示：牛奶营养丰富，饮用方便，可作为补充蛋白质的不二之选。目前国内大品牌中，特仑苏每一百克含3.3克优质乳蛋白含量，并且不含任何添加蛋白，身体更喜欢。

3.3克蛋白质 成就柔滑肌

有了魔鬼身材，还想有天使面孔？蛋白质一样轻松搞定。这是由其特殊的化学构成决定的。蛋白质由二十多种氨基酸组成，氨基酸正是为肌肤保湿的重要物质。同时，蛋白质可修补人体组织，加速新陈代谢。美容专家认为，一天至保证摄入55g～65g的蛋白质，皮肤就会光泽有弹性。在白领中拥有较高口碑的39健康网，曾做过一个高端牛奶营养成分的对比评测。专业测试结果表明，众牛奶品牌中，以特仑苏的实际蛋白质含量最高，每百克含有3.3克蛋白质，是牛奶中名副其实的蛋白之王。

美丽提示：好牛奶除了可以喝，不妨试试用来做面膜，感受一下高品质牛奶的与众不同。试想一下，在夜色浓浓之时，穿着丝质睡衣，听着久石让的音乐，先喝上一杯特仑苏，顺便再用特仑苏做个牛奶面膜，再疲倦的心也生机盎然啦！