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治疗失眠的妙方
2009年03月11日 09:45凤凰网时尚 】 【打印已有评论0

八:睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水

大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效……

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   编辑: 孟欢欢
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