记者:对想学赛车的女生有什么样的建议？

曾黎:最重要就是安全，要在教练指导下去摸车，特别在高速公路上，要严格遵照限速规定。另外不用冲着赛车手就是英姿飒爽去，其实玩赛车，得有很齐的装备，头套要有好几层，戴上去会非常热，取下来的时候样子其实挺难看的，头发都乱糟糟，又有汗，不可能达到两全其美的状况。（笑）

曾黎的素食瘦身菜谱

豆腐切片，先拿橄榄油煸，上色，出香味后，放入西红柿翻炒，放少量生抽，出锅前放适量盐即可。

凉拌黑木耳

这是曾黎在剧组最常做的一道菜。木耳轻，去外地拍戏，随身带着，前一夜用水浸泡，隔日洗净后，放入少量生抽，醋，盐，切一些黄瓜丝，凉拌即可。如果在家的情况下，还可以拌一些水发的黄花菜，但黄花菜要记得用热水过一遍，否则生吃有毒。

Tips——曾黎的素食心得:

因为长期拍戏，压力大，生活也不规律，在朋友的建议下，曾黎服用一种名为“豆豆豆”的营养补充剂，里面含有从红甜菜、大麦苗，仙人掌中粹取的植物精华。如果不是演员的特殊工作性质，曾黎是不主张吃额外的营养补充剂的，在她看来，通过天然的食物摄取营养是最好的。

即便素食馆有很多仿真的素鸡素鸭素鱼，曾黎还是会选择加工程序尽可能少的食品。 “天然”是曾黎喜欢的生活调子。

曾黎的赛车日记

李连杰“壹基金”杯慈善车赛过去好几天了，可我的脑海里还是不断浮现出赛车的场面——可能是忙于拍戏，太久没有摸车的缘故吧。虽然在比赛中我的成绩是落后的，不过我个人还是挺知足的。其实落后是有原因的:一个是忙于拍戏没能抽出时间到赛场熟悉赛道；再一个，比赛前一天上海下了一天的雨，导致当天的拍摄任务没有完成，第二天全组人五点钟就起来赶戏，等九点多拍完我的戏，我连妆都来不及卸就直奔赛车场了，所以体力也有所损耗，等我拍完戏回北京也得常去练车了，至少不能拖我们梦舟队的后腿啊！