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导语:通过对知名节食减肥APP (软件)MyFitnessPal上6500万名用户数据的整理,那些至少成功减去10斤体重的人早餐吃最多的是下面9种食物。 成功减掉10斤的人早餐吃什么? 1.咖啡 根... [查看全文]

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导语:你是否每天都在减肥可效果甚微?如果是这样,那说明你的减肥方法不对哦!快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧! 早餐吃得太少也是减肥失败的原因之一 1、早餐吃得少 每天早上匆匆忙忙出门,只咬一口包... [查看全文]

导语:橘皮组织是皮肤表面老化而产生凹凸不平的波纹,十分影响皮肤的美观,让人尴尬。当胶原蛋白纤维包围着皮下脂肪组织,脂肪细胞分区囤积并拉伸扩大,形成橘皮纹。如何预防和治疗橘皮组织呢?关于橘皮组织你应该知... [查看全文]

从脚看肾脏是否健康 1、脚趾 一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚,被亲切... [查看全文]

导语:将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。 吃什么能延缓白发早生 取大核桃12个,剥去外壳及... [查看全文]

导语:你是否每天都在减肥可效果甚微?如果是这样,那说明你的减肥方法不对哦!快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧! 早餐吃得太少也是减肥失败的原因之一 1、早餐吃得少 每天早上匆匆忙忙出门,只咬一口包... [查看全文]

导语:中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运... [查看全文]

身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文,刊出10种身体特征预示的潜在疾病。 从10种身材特征看出潜在疾病 1、食指短于无名指:女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊... [查看全文]

从脚看肾脏是否健康 1、脚趾 一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚,被亲切... [查看全文]