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导语:1904年,RENÉ LACOSTE出生于法国巴黎的一个商人家庭,早在他15岁时,LACOSTE便随父亲来到英国。正处于“咆哮的二十年代”的英国,繁荣而动荡... [查看全文]

西红柿是人们餐桌上常见的菜肴,也是日常生活中可以美白防晒的水果;可蔬可果,营养丰富。然而,根据西红柿颜色的不同,在营养价值上也是有着很大的差别。比如红色西红柿、既含番茄素又含胡萝卜素,可预防癌症且有益... [查看全文]

1、所有的减肥药品都必须有国家药品监督管理局批准文号:国药准字。2、所有减肥保健食品都必须有国家卫生部或国家食品药品监督管理局颁发的保健食品批准证书与文号:卫食健进字或卫食健字。... [查看全文]

继丹推荐:七日树浆排毒法  成功减重20斤的继丹平时每天都会饮用7杯300ML的树浆饮料,枫树树浆是维多利亚·贝克汉姆、安吉丽娜·朱莉等人都在喝的排毒饮品。... [查看全文]

导语:下面的一周减肥食谱安排表根据每天的不同需求搭配了合适的营养套餐和食材,减肥的人士还可以根据自己的喜好来自行搭配,非常适合春节减肥,既营养,减肥效果也不错。 一周减肥食谱,春季健康快速享“瘦... [查看全文]

导语:背部曲线迷人的女生一般都会吸引很多赞赏的目光,特别是穿着贴身衣服的时候更能够显现出优美的背部的诱惑性,简单几招瘦背美背法,让你拥有完美的背部曲线,成为人见人爱的背影杀手! 美人背如何炼成 ... [查看全文]

跪姿转腿 动作一、跪姿转腿 频率:每方向20下。 四足跪姿,右膝盖离开地板,将右大腿小腿夹紧不分开。 往外20圈,往内20圈,左腿亦然。 旋转时保持身体稳定,上半身不摇晃。 POINT... [查看全文]

导语:腰肌劳损者在运动的时候注意不要幅度太大,要循序渐进。日常生活中,比较有效的锻炼方法有:倒走法、太极拳、腰部前屈后伸运动、腰部回旋运动等。 腰肌劳损是腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,... [查看全文]