注册

导语:由于免疫力不同的缘故,一些人身体强壮,另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文,刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”以及专家建议。   1、生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫... [查看全文]

导语:现在许多人的工作节奏很快,也认真,但对一日三餐却很马虎:早餐胡乱吃一点,甚至不吃,午餐吃点盒饭,只有到了吃晚饭时候,阖家围聚一堂,好好享用一餐:高蛋白、高脂肪、高热能的饮食,有的还要加上老酒、饮... [查看全文]

天气逐渐转冷,人们穿上厚厚的鞋子后,脚也时常散发出一股酸臭味,感觉总也洗不掉。其实,脚被捂得酸臭,不是冲一冲或者泡脚就能轻松解决的。 我们的脚心汗腺比较多,长时间捂在不透气的鞋子里,很容易出汗。在这... [查看全文]

百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。 大夫第一药——苹果... [查看全文]

本应秋高气爽的金秋十月,因几度袭来的雾霾天,不仅让秋景难以摆脱雾蒙蒙的纠缠,更是直接影响着空气质量,引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外,雾霾天持续不散,会加重老年人... [查看全文]

痘痘冒不停、皮肤爱出油、常常有口臭?也许你就是传说中的湿热体质了。因为体内有多余的湿和热,所以湿热体质的人爱长痘易口臭。下面,告诉你4个养生方,清热利湿。 有的人不仅仅是脸上起痘,背后、臀部也起小疖... [查看全文]

秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。 事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保... [查看全文]

秋季养生很关键,千万不要无病进补,不仅没有养生的效果更对身体造成很严重的伤害,秋季养生千万不能犯的几种错误。 1、无病进补 既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发... [查看全文]

现在的抑郁症是越来越多了,尤其是对于女性,在秋季这个高发季节当中,发生的几率就比较大了,那么要怎么才能有效预防抑郁症呢? 据中华医学会科普分会资料显示:当前十大疾病中,抑郁症列第五位。目前,我国有3... [查看全文]

秋季来临,气温持续降低,气候偏于干燥,导致肺病、中风、皮肤病等各种疾病高发。近日,哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科九病房主任方力群博士联合呼吸科、中医科、皮肤科、心理科等多个科室举办了一场“深秋五防... [查看全文]