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中医学认为,欲获得健壮的体格,除注意衣、食、住、行的保健外,与自然界的风、花、雪、月也关系甚大,就是人们所说的环境与健康的关系。花的芳香与其观赏效果,也对许多疾病尤其是心理抑郁症等都有其独到的治疗效果,这是被中外医学专家们公认的。... [查看全文]

导语:在上海,大肠癌又叫“癌老二”,意思是,大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海,大肠癌的发病原居第三位,仅十年时间,就取代胃癌上升为第二位。在全国范围内,虽然大肠癌... [查看全文]

在经历了年轻时代的努力奋斗后,很多男人进入40岁时会重新审视自己的人生。社会科学家和研究作者Terence Cheng博士称,关于这次研究最引人注目的是,它证明了人类一生的幸福感是呈U形的。... [查看全文]

导语:男人看美女可以延年益寿你听说这一说法吗?这一说法乍一听感觉十分的荒谬,其实是有很多依据的,你想要知道男人们看美女为什么可以长寿吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧! 男人看美女的6大益处 第一、美... [查看全文]

男性步入中年以后,生理功能逐渐衰退,各种衰老现象也悄然而至。中年男性 面对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状,不可听之任之,拖延下去终将耽误治疗时机酿成重症。... [查看全文]

这种饮食结构可以有效降低患代谢综合征的风险,有助于控制肥胖,平衡血糖,降低血压,降低患心脏病和糖尿病的风险。如果你超重了,那么赶快减肥吧,这样可以帮助预防糖尿病、心脏病和其他一些影响寿命的因素。... [查看全文]

导语:鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。... [查看全文]

洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误,不但洗不净,还可能影响健康。 这个时间洗澡会致命 洗澡最易犯7错误(图片来源:东方ic) 起床就洗澡 早起后洗个澡,可以... [查看全文]

对于人体来说,最重要的器官是什么?毫无疑问,是心脏。心脏是人体的发动机,一旦发动机出故障,那就是随时可能导致“突发性死亡”。但是,人们往往认为心脏的运转理所应当,忽略了对“发动机”的日常保养,就连关注... [查看全文]

随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。第3页 :睡前剧烈运动  睡前剧烈运动  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡。... [查看全文]