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导语:生老病死是人们的一生中必经的规律,虽然如此,还是有很多人希望自己可以延年益寿,长命百岁,接下来小编就……... [查看全文]

导语:众所周知,健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外,长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文,总结出“五个要素预测你是否可以开心活过80岁”。 5件事看... [查看全文]

导读:健就成为了时尚,素菜大行其道。素菜一定是安全食品吗,素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴,大家知道有的菌类是不能食用的,植物类素菜也不一定都能食用,而且还要看食用者的自身情况。 &ldquo... [查看全文]

导语:榴莲是一种奇特的水果,爱它的人会爱死它,恨它的人也同样会恨死它。最近一则新闻称,一个小伙子吃了很多榴莲后又大量喝酒,结果引发猝死。一时间,微博上“吃榴莲喝酒恐致死”的信息引起了网友们的热议:什么样的水果吃法是禁忌,我们又该如何科学吃水果呢?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚称,如果能够把握以下六点原则,便能健康吃水果,且 [查看全文]

导语:我们都知道“性格决定命运”,现在研究人员证实了这一观点。有6种性格,如果不加以改善及控制,容易短命! 脾气暴躁 1.脾气暴躁型。每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自... [查看全文]

导语:大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 适宜生吃... [查看全文]

导语:我们都知道“性格决定命运”,现在研究人员证实了这一观点。有6种性格,如果不加以改善及控制,容易短命! 脾气暴躁 1.脾气暴躁型。每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自... [查看全文]

导语:睡眠,是消除身体疲劳的主要形式。睡眠时体内的各种生理活动处于放松状态,能量消耗减少,活动时在体内积累的代谢产物如乳酸、二氧化碳等废物得以分解、排出体外,同时得到充分能量来修补和恢复人体在活动或患... [查看全文]

导语:睡眠,是消除身体疲劳的主要形式。睡眠时体内的各种生理活动处于放松状态,能量消耗减少,活动时在体内积累的代谢产物如乳酸、二氧化碳等废物得以分解、排出体外,同时得到充分能量来修补和恢复人体在活动或患... [查看全文]

导语:榴莲是一种奇特的水果,爱它的人会爱死它,恨它的人也同样会恨死它。最近一则新闻称,一个小伙子吃了很多榴莲后又大量喝酒,结果引发猝死。一时间,微博上“吃榴莲喝酒恐致死”的信息引起了网友们的热议:什么... [查看全文]

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