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7月24日,2016华帝FashionRun在北京奥林匹克森林公园南园举行,吸引了超过2000名来自各行业的跑步爱好者参加,开跑现场蔚为壮观。本年度Fashion Run由高端智能厨电品牌华帝主办,延... [查看全文]

陈意涵 我的青春最随兴 ... [查看全文]

导语:心的健康,包含哪些?从心率来判断,这是医学上的;从有没有小鹿乱撞来看,这是爱情上的;从助人乃快乐之本来说,这是大爱公益上的。《时尚健康》红礼服关爱心脏健康的活动做了这些年,在你越来越关注的时候,... [查看全文]

《时尚健康》9月刊封面... [查看全文]

赵大妈最近迷上了老年健身操,每天清晨都在公园里“闻乐起舞”,可是连着跳了几天,看别人都神采奕奕,自己却心慌气短头晕,精气神并没有提升。难道自己不适合晨练?... [查看全文]

运动方式推荐 导语:运动方式是体育锻炼者采用的具体健身手段和健身方法,即具体的运动项目。不同的运动方式具有不同的健身效果。 国家体育总局体育科学研究所与广东健力宝集团联合供稿 增加... [查看全文]

据新华社电 丹麦一项心血管长期研究结果显示,慢跑能够延年益寿,每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。... [查看全文]

运动提高免疫功能 促进心理健康 导语:体育锻炼作为一种健康、积极的生活方式在增强人民体质、提高人体健康水平中发挥着不可替代的作用。研究证实,科学的运动健身可以促进人体生长发育,提高人体机能水平... [查看全文]

运动是骨骼、关节和肌肉健康的基础 导语:体育锻炼作为一种健康、积极的生活方式在增强人民体质、提高人体健康水平中发挥着不可替代的作用。研究证实,科学的运动健身可以促进人体生长发育,提高人体机能水... [查看全文]

想减肥的MM通过竞走的方式。竞走运动是一种长距离、长时间,中、低强度的有氧运动,它有利于减肥、瘦身。为你介绍竞走瘦身法,不仅能减肥瘦身,还能美化身体曲线,强化臀部肌肉、收紧腿部线条,令身材更为完美。... [查看全文]