位于德国北部波罗的海的吕根岛是德国最大的岛屿。岛上有数不清的大小海湾，不是悬崖峭壁，就是平坦的沙滩，夏季气候凉爽，是理想的避暑胜地。岛东北角的施图本卡尔默是一个林木茂密，风景秀美的风景区。
费尔南多－迪诺罗尼亚可称是巴西最美丽和保护得最完美的景区。群岛主岛面积18.4平方公里，占群岛总面积的91%。主要由20个小岛组成。全岛有16个海滩，海水清澈透明，能见度达40米深。 费尔南多－迪诺罗尼亚岛有着金黄色的沙滩，碧蓝色海水的群岛，此外海岛周围的海洋动物种类繁多，有15种珊瑚、海绵、海澡、海龟、海豚及鲨鱼。
清晨时光，微风拂面，阳光温暖，面前的海滩是里约热内卢最大的海滩——COPACABANA（可怕可怕那海滩--仙林爱人命名）海滩，眼前，女士三点式健身快步，男士赤膊跑步劲足，骑自行车运动健身的不少，还有悠闲的在晒太阳，白人晒，黑人也晒。海滩热闹，犹如中国街心花园打太极拳的、练十八法的一群群健身者。
