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打鼾严重可能猝死 肥胖中年男性是高发人群(图)


来源:人民网

打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆。无论男性还是女性,在任何年龄段都有可能发生睡眠呼吸暂停。其中,肥胖的中年男性是高发人群。

  一个信息公司的员工们用餐后,靠在椅子上休息。午睡醒来的梁勇(右一)并不知道自己打呼噜。(资料图片)

一个信息公司的员工们用餐后,靠在椅子上休息。午睡醒来的梁勇(右一)并不知道自己打呼噜。(资料图片)

打鼾无小事,严重的可能猝死

你经常打呼噜吗?早晨起来是否感到头昏脑胀?是否会因为睡眠不充足影响工作和生活?

“打呼噜”又称打鼾,偶尔轻微的打鼾不要紧,一旦发展成为大声的、断断续续的间歇性打鼾,你就需要认真对待了。因为这可能是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆。

专家提醒,如果“睡眠呼吸暂停”时间一次超过120秒,很可能发生睡眠中猝死。

肥胖中年男性是高发人群

打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆。无论男性还是女性,在任何年龄段都有可能发生睡眠呼吸暂停。其中,肥胖的中年男性是高发人群。

体重增加,脖子就会变粗,咽部的脂肪也会随之增加,导致气道变窄。当堆积的脂肪越来越多后,一旦睡眠时放松肌肉,就有可能出现气道堵塞的情况。

新近流行病学总结性文献表明,大约有20%的中年男性有轻度的睡眠呼吸暂停,约7%的中年男性有中度以上的睡眠呼吸暂停。

儿童打鼾,易导致智力低下

儿童打鼾同样严重危害身体健康,甚至影响正常生长发育。由于夜晚间歇性缺氧及睡眠经常中断,患儿长期处于“氧负债”状态,出现白天精神不振、食欲差。久而久之,导致儿童生长停滞,身高、体重以及智商均会低于同年龄的正常小孩。

鼾症还导致患儿经常处于慢性缺氧状态,表现为白天嗜睡、精神萎靡、记忆力下降,甚至可能引起智力低下。研究显示,打鼾对儿童学习成绩有远期影响,学习成绩差的中学生中12.9%在2-6岁时有打鼾病史,因此幼儿及学龄前期有频繁和响亮的打鼾,是以后出现学习成绩下降的一个高危因素??即使在症状缓解后亦然。

若孩子存在较严重的症状,建议家长带孩子前往医院接受正规检查,以便有针对性地治疗。

[责任编辑:徐红]

标签:男性 高发人群 猝死 睡眠呼吸暂停

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