冬瓜和西瓜 帮助消除下肢水肿 怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤，可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
推荐：哺乳期妈妈的食谱
五种水果告别孕期便秘
伤害孕妇健康的10种调料
孕妇安胎必吃的7大食物
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立