孕妇本身就比普通人体热，又爱出汗，如果热了反而容易生病。如果孕妇确实觉得热，也是可以吹空调的，只要保持在22~24℃就是最佳温度了!

随着天气越来越热，向专家请教的准妈妈也越来越多了：“听老人说生了孩子既不能洗澡也不能吹风，还要戴着帽子，在这么热的天气里真的需要这样做吗?”，“如果再这样热下去，孕妇能不能吹空调啊?”，“生了宝宝究竟什么时候才能洗澡啊?”……据专家说，很多“老传统”“老规矩”都给孕妇和产妇加了一道“紧箍咒”。“不能刷牙，不能吹风，随时要戴帽子，很多年轻人听了老人的话，大热天还捂得跟过冬似的，其实这样反而不好。”

这些“老传统”其实是不科学的，孕妇本身就比普通人体热，又爱出汗，如果热了反而容易生病。如果孕妇确实觉得热，也是可以吹空调的，只要保持在 22~24℃就是最佳温度了!至于刚刚生下宝宝的年轻妈妈，如果是顺产，一般在一周以后就可以洗澡了;而剖腹产的话，过10多天也就可以洗澡了。

专家支招

对于众多孕妈妈和刚生产完的新妈妈来说，如何平安过完这个炎热的夏季是大家都很关心的问题。因此，相瑞芬医生特意提醒这群身体处于特殊时期的女同胞们在夏季应注意以下几点：

1、尽量少外出，外出时一定要打伞和涂一点防晒用品

夏季的太阳紫外线十分强，过度日晒对准妈妈肚子里的宝宝十分不利。

2、勤洗澡，但最好采取淋浴，不要盆浴和坐浴

准妈妈容易流汗，夏天更是如此，所以勤洗澡是有好处的。但有些孕妇因为身体笨重，站久了会感到非常累，因此就采取坐浴的方式。但是这种洗浴方式对孕妇来说是非常不利的，严重的会引起早产。因此，提醒准妈妈们，为了健康，请放弃坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

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