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健康新概念:春季踏青醒神健体

  • 健康新概念:春季踏青醒神健体
简介

清明节,又叫踏青节,每年的这个时候,正是春光明媚草木吐绿的时节,这经过一个冬天的蛰伏后,小草开始发芽,气候开始渐渐回暖,宝宝也需要到田野中活动活动筋骨了。凤凰亲子为您提供宝宝出游全攻略,让您和您的宝宝有一个愉快的踏青体验![网友评论]

跟着古人去春游

春天,阳光暖人,风儿温柔,草木皆新,繁花似锦。如果,你此时还没来得及走进这张扬而撩人的春色中,那么,你也可以坐于斗室,端一杯香茗,慢慢品赏那些古诗,随着古人去春游,也别有一番景致。春天,人们出游愿望强烈。其实春游习俗由来已久,前秦时已形成,而古人踏青游玩项目更是丰富多样。[详细]

孩子春游小调查

1.你准备带宝宝去春游吗
 去
 不去
 还没想好
2.如果准备春游,会选择去哪里?
 去外地旅游
 到近郊踏青
 就近找个公园玩
宝宝快乐春游的备忘录

当春意盎然的大自然豁然展现在宝宝眼前时,必定会让宝宝欢呼雀跃,四处奔跑。在暖暖的阳光中,迎着醉人的春风,泡在清新的氧吧里,听着欢快的溪流声,感受小鸟在枝头鸣唱的快乐……[详细]

  • 宝宝快乐春游的备忘录
  • 当心春游病瞄上宝宝
  • 春游宝宝感觉不适的4大原因
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  • 宝宝踏青有助于开发宝宝智力
  • 宝宝出游穿什么颜色衣服
告诉孩子,踏青的由来

告诉孩子,踏青的由来

杜甫在诗中也曾记载了皇家浩浩荡荡春游踏青的情景,“三月三日气象新,长安水边多丽人”。北京民俗历来有踏青的讲究,每当青草依依、清水涟涟之时,人们便脱下长布衫,走出四合院,三五成群到乡野山间赏景散心,一冬的沉闷一下子便烟消冰释。[详细]

宝宝踏青会有什么好处呢?

宝宝踏青会有什么好处呢?

节春游踏青不仅能使人开阔心胸、陶冶情操,而且能增长见识、强身健体。置身于青山绿野之中,我们就会顿感心旷神怡,精神焕发,倍添青春活力。此时,走进大自然的怀抱中,呼吸到更多的新鲜空气,沐浴到更多的阳光,我们小宝宝一定会觉得不虚此行。[详细]

春游的地点:把决定权给孩子

春游的地点:把决定权给孩子

不要以为孩子还小,就没有自己的意愿,如果这次出行没有很强的目的性,为什么不可以和孩子商量一下你们的目的的呢?湖边、海边、动物园、植物园、儿童乐园……孩子永远比你想象的要聪明。不过,孩子的年龄是选择旅游目的地和旅游方式的重要因素之一。[详细]

带宝宝出游必备物品及攻略

带宝宝出游必备物品及攻略

带宝宝出游必备物品:带上孩子平时的“宠物”,如一两件他喜欢的毛绒玩具.带上孩子经常使用的卧具,譬如一条小毯子或是一个小枕头。带一些可密封的塑料袋能派上很多用场,如装食品,或是脏的纸尿裤等。为孩子准备至少3套以上衣服,以便随时更换。[详细]

香甜可爱的五彩饭团

香甜可爱的五彩饭团

食材:胡萝卜、菠菜、海苔、鸡蛋、罐装金枪鱼、煮好的米饭、芝麻、香油、盐 工具:饼干花型模具 制作步骤: 1、胡萝卜洗净切丝,焯烫后捞出,切成细末。2、菠菜洗净,焯烫后捞出过凉水,捏干水分,切成碎末。 3、鸡蛋打散,炒熟后盛出。 [详细]

美味可口豆豆鸡蛋饼

美味可口豆豆鸡蛋饼

食材:玉米粒、豌豆粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、牛奶、鸡蛋、糖 制作过程: 1、胡萝卜、火腿肠切成小丁备用。将切好的胡萝卜丁与玉米粒、豌豆粒放入开水里焯烫一分钟,捞出放在凉水里。 2、面风、鸡蛋放入大碗,加入牛奶漫漫混合成面糊。 [详细]

营养丰富时蔬三明治

营养丰富时蔬三明治

食材:全麦切片面包、儿童奶酪、鸡蛋、生菜、西红柿 制作步骤:1、生菜用小苏打浸泡10分钟后洗净,擦干生菜上的水分备用。2、将西红柿洗净切片,用厨房纸巾吸去西红柿片表面的水分。3、吧切片面表放入锅内煎至两面微焦,盛出备用。在放入少许油匠鸡蛋煎熟。 [详细]

春游美味自助烧烤

春游美味自助烧烤

带宝宝去春游除了可以自带成品食物外,最有情趣的莫过于在春游时候进行自助烧烤了。带着采购好的食材,领着宝宝去烧烤吧!不过要小心你的宝宝烫伤哦,这可能是自助烧烤最大的缺陷了。下面是帮您的家人规划的食材,有总比没有强,赶紧去准备吧![详细]

幼儿旅游常见的意外疾病与预防

幼儿旅游常见的意外疾病与预防

1.腹泻:有些宝宝对于新环境的气候、水质与饮食等条件无法适应,容易引起腹泻,这一类的腹泻一般属于非细菌性的,只要生理功能恢复,症状自然会消失。 预防:患了旅游腹泻要注意休息,不要吃油腻食物。主要的方法就是多注意饮食卫生,以及不要疲劳过度。 [详细]

宝宝旅游常备保健用品

宝宝旅游常备保健用品

以下是旅游必备的保健用品: 1.止痛剂、感冒药和退烧药。 2.温度计。 3.整肠和止泻药。 4.镇定剂和晕车药。 5.外伤药水。 6.纱布、针剂、酒精棉等。 7.胃药或胃乳。 8.止咳、祛痰药。 9.抗生素。 11.抗真菌药膏。 12.眼药水。 [详细]

宝宝春季出游守则

宝宝春季出游守则

1.妥善规划旅游行程、地理位置、气候以及住宿等事项。 2.自备出游保健用品。 3.自备幼儿惯用的餐具和饮料、食品,以防孩子饮食“水土不服”。 4.要让宝宝充分的休息。 5.到人群太密集的地方,切记不要让宝宝走失了。[详细]

宝宝乘车要注意什么?

宝宝乘车要注意什么?

为了健康,出门旅行时应该注意以下几个方面: 1.身体不适、发烧咳嗽症状时应当暂缓旅行,在当地就医治疗。同时也要注意个人卫生、饮食卫生。喝水时,尽量使用自己的茶杯。注意维护环境卫生,不随地吐痰,乱丢垃圾,要将垃圾直接丢入果皮箱内。[详细]

烟花三月下扬州

烟花三月下扬州

李白诗云:“故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州”。扬州,中国历史文化名城,两千五百年的文明积淀透发出迷人魅力。古运河横贯扬城,杜牧、秦观…多少风流人物留迹维扬。扬州,是一幅历史长卷,踏进绿杨城郭,眼前是清风、明月、绿水…,有的是一种宁静的清新。[详细]

湖光山色莫杭州

湖光山色莫杭州

说到杭州,还会想到西湖上的两段堤——苏堤和白堤,苏东坡和白居易这两大文豪都曾在杭州做官,苏轼的“欲把西湖比西子”,白居易的“未能抛得杭州去,一半勾留是此湖”都写出了他们对西湖深深的迷恋。江南游,能不游杭州?[详细]

桃花源处赏桃花

桃花源处赏桃花

“ 花源,在今湖南桃花源县西南,即晋代诗人陶渊明《桃花源记》描绘之处。苏东坡曾赞誉“桃花流水在人世,武陵岂必皆神仙”。每逢三月桃花开时,山下水边,红霞万点,一派盎然春意,美不胜收,过往游人络绎不绝,毕竟没有谁抗拒得了乌托邦的诱惑。[详细]

桂林三月看漓江

桂林三月看漓江

桂林美,最美的是漓江,漓江风光的美,不仅充分展现了“山青、水秀、洞奇、石美”的特点,而且还有“深潭、险滩、流泉、飞瀑”的佳景。春天的桂林,细雨如纱,飘飘沥沥;以精美的古代建筑群、瑶家风情和生态旅游项目大岭山桃园而闻名。[详细]

简单趣事最快乐的童年记忆

春草长莺飞四月天,正是带孩子春游的好时节。上周末,3岁的悦悦被父母带出去春游。身为高级白领的悦悦父母尴尬地发现,到达目的地后,父母不知道该怎么陪孩子玩。英国科学家发现,最快乐的童年记忆是一些简单的趣事,比如在户外建造沙堡、编织花环、放风筝、在池塘中游泳等户外活动。[详细]

春游带宝宝逛游乐园注意事项

春游如果选择不去旅游又出门踏青的话,游乐园玩就是一个不错的选择。游乐园到处可见小朋友们欢快的身影。但是,在游玩的同时,妈妈们一定要注意小宝宝的安全问题。在游乐园,有哪些地方妈妈需要特别注意呢?很小的宝宝就可以玩滑梯了。如果你能牢记以下安全要求,加点儿小心,滑梯还是相当安全的。[详细]

适合春游的亲子户外游戏

一、游戏名称:青蛙望天 游戏目的:训练抬头 游戏方法: 1、将一块野外用的布铺在草地上,妈妈依靠着树半躺下,让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部,双手放在胸前,妈妈双手放在宝宝头侧,唱着儿歌,吸引宝宝抬头。儿歌是:一只小蝌蚪呀,变成了小青蛙,哇哇,哇哇,对着天空望一望,对着妈妈笑不停。[详细]

网友话春节

[博报]带宝宝去春游7类食品不可少

宝宝的食物与成人不太一样,所以如果外出几天,最好把宝宝的食品考虑周全,或者就先列个清单,这样才不会出发后发现不是缺东就是少西。也许妈妈们会觉得,到那再买也可以,但是毕竟是出门在外。[详细]

[论坛]几想带儿子去春游,准备什么好?

我这是第一次带孩子出去郊游,也不知道应该注意些什么,需要带哪些东西。不知道有没有妈妈参加过类似的活动呢?或者有妈妈带孩子一起去郊游过吗? [详细]

[论坛]推荐个好地方,周末带宝宝去春游

北清路那有个很大的生态公园,叫中关村环境保护科技园,里面很大,有山坡,水,梅花鹿,还有黑天鹅。[详细]

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编辑:吴晓蕙