简洁护肤

MIU空中小姐培训师

MIU，专业空姐培训师，她认为空姐必须随时保持一副良好的妆容，这并不是一件麻烦事，只要选对产品，稍加用心，每个人都可以像空姐一样。时刻光彩照人。

MIU的飞行美容建议

在上飞机的头一天，在家里亲手做一顿美味可口又营养的饭菜，当然以蔬菜和水果为主，放到冰箱中，第二日带上飞机，以代替可怕的飞机餐，吃得好，才能保证心情好。

所有人睡觉都会把头发睡得乱七八糟，所以应该在出门之前洗头，在头发还没有干透的情况下编一个麻花辫并盘成发髻紧紧的盘在头上，这样睡觉就不会弄乱头发，到了目的地将头发放下，还会产生天然的动人心魄的波浪呢。

在飞机上要保证睡眠，睡觉姿势肯定不如床上舒服，这样会对皮肤产生不好的影响，所以记得带一条丝巾，注意，得是真丝的，睡觉时候铺在枕头上，又软又滑，绝对不伤皮肤。

在飞机上，自己“宠爱自己”的方法是这样的:把头发撩到后面，清洁面部、拍上爽肤水(如果爱起痘痘，就在飞行中把头发扎到脑后，因为垂落的发丝只能让痘痘的情况加重)。接着，使用碧欧泉的保湿精华，然后再使用倩碧或是娇韵诗的润肤乳液。“不用急急忙忙到卫生间搽润体乳。只有露在外面的地方—脸、手和脖子—会在飞行中变干。”她指出:“如果你有胆量的话，就敷个面膜，不过不要用面膜泥，以免尴尬。如果上面说的那些产品外表违反了安全规定，那你就从美容用品店选购一些小样。它们都可以装入机场的透明塑料袋。

终极美容禁忌:酒精

航班上的终极美容禁忌是酒精。水或者是加入维他命C的饮料才是最好的饮品—如果你喜欢鸡尾酒，不妨选择西红柿汁或加入维他命C泡腾片的水。如果你需要缓解一下飞行前的紧张情绪，可以用这种方法替代酒:把棉絮浸入薰衣草液中，然后装入密封的塑料袋—你需要振作一下的时候就打开袋子闻一闻。”如果这不是你喜欢的替代品，也可以选择饮用花草茶。不过，如果你非得喝一杯不可，那就每喝一杯酒，就喝两杯水。这样的话，反复如厕可以让你稍微锻炼一下，防止脚踝肿胀。“

不用急急忙忙到卫生间搽润体乳。只有露在外面的地方—脸、手和脖子会在飞行中变干。