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减肥穴位大盘点 让你一按就瘦

2013年10月10日 09:36
来源:家庭医生在线

导语:减肥的方法有很多种,你有尝试过按摩减肥吗?按摩减肥是指通过按摩促动脂肪,使它处于柔软而且容易燃烧的状态,从而达到瘦身的目的。不过,因为按摩部位的不同而有不同的瘦身效果哦,下面大家跟着小编一起来看看吧。

百会穴

百会穴——饭前按摩可以减少食欲

位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。

颊车穴

天突穴

颊车穴、天突穴——反复按摩可以打造瓜子脸

位置:沿着脸部下颚轮廓向上滑,你就会发现一处是凹陷的,这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。

瘦身作用:由于压力和熬夜等各种原因,有时候我们会出现两腮浮肿,脸部轮廓不明显的情况,这时只要我们按摩颊车穴15分钟,再用冰水敷脸,脸部的浮肿就会消失。

假如你是天生的baby face,也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度,长期坚持按摩,脸不知不知就变小了。

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[责任编辑:孙铭蔚]
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