身体自带的减肥“金钥匙”
此外，推敲带脉瘦身法还要配合一个特殊的部位那就是胆经。因为这两条经脉掌管着你的身材。胆经就在大腿外侧一线，通过刺激它可以强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。也能使得气血运行畅通，这样自然而然就能变瘦。方法也很简单，只用每天在大腿外侧一线用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各50次，也就是左右各200下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。
