五、最易胖回来减重法，减掉的体重一定会胖回来

最易胖回来减重法

1、三日减重餐:减的都是水分，一停止体重马上又回来

2、七日减重餐:与三日减重餐大致相同

3、优酪乳减重法:一天只有800卡又单调维持不了多久

4、断食减重法:一天只摄取400卡撑不了多久

5、巫婆汤减重法:相当有饱足感，容易吃腻