冷水:头发快速光泽法？

坊间的美丽传奇:

难以置信，但却是事实:用冷水冲洗头发，其效果如同购买的护发素相差无几。洗发后，头皮屑层因冷水刺激而闭合。由此，光线反射更佳，头发变得更光亮。倘若加一点醋，油脂收敛效果更理想。

专家说:

没有医学根据。头皮屑是皮肤表面老化的角质细胞的堆积，往往与头皮的油脂分泌率、头皮的菌群等因素有关。冷水不会“闭合”头皮屑，也不会改善油脂分泌及菌群分布。相反，冷水洗头会使头部温度降低，给细菌、病毒等创造良好的繁殖机会，出现上呼吸道感染等疾病。

洗头的水中加醋可以维持头部皮肤的PH值保持在中性偏酸的范畴，减少头皮屑，亮泽头发。但是醋的气味不容易被遮盖，配合精油会好一些。

乳酪奶油:洁白皮肤的灵丹妙药？

坊间的美丽传奇:

阿尔卑斯山上的女牧民善于自制乳酪食用，也深知这种天然产品 ——浮在牛奶表面上的奶油(乳油)有美肤的奇效。奶油不仅能促进血液畅通和细胞再生，对负荷重的皮肤有安抚镇静的作用，而且乳脂作为化妆品本身也具有防水的性能，所以用它作为柔和的卸妆产品效果不错。

具体做法:一杯奶油(乳油)和一汤匙柠檬汁搅拌均匀后涂在化妆棉上擦脸。

提示:不能用来卸眼妆！柠檬汁流入眼内会产生灼痛。卸除眼妆的话则不应该添加柠檬汁，最后用温水清洗干净。自制的洁肤混合剂可在冰箱中储存一周。

专家说:

奶油中97%都是脂肪，因此其滋润效果是其他油脂不能匹敌的。奶油中还含有较高的维生素A、维生素D、视黄醇及多种微量元素，可改善皮肤粗厚的现象。但是，奶油不具有促进血液循环的作用。

自制的洁肤混合剂最好不要在冰箱中长期保存。因为奶油营养成分高，非常容易滋生细菌，而看似干净的冰箱恰恰是细菌的“低温保存箱”。被污染的混合剂容易引起皮肤过敏、毛囊炎等等。所以最好现配现用。这种方法适合于老化性皮肤及干性皮肤，油性皮肤最好不用。

看一下你的水果篮、柜厨和冰箱里有什么好东西吧！在那里，你所找到的天然美容品——美味可口的水果、爽口的色拉蔬菜、新鲜的牛奶和日常的调味品，只要你有兴趣并乐意花一点时间， 自己在家动手DIY自制美肤品，不仅价廉物美，而且一概不含任何侵害性的防腐剂或危险的乳化剂，无一不是天然美肤佳物，只要运用得当的话。可是，我们坊间流传的那些的美容方，果真有效还是徒有其名，甚或充满谬误——不仅不能美肤甚至伤肤？本刊特邀皮肤科医生、护肤专家一起，全面解析、指正坊间美容方。