8 最近工作忙疏于保养？

信手拈来补充能量

如果你最近手头有个大Case，连续不规律地赶工已经持续一段时间，疏于保养肌肤，肌肤的护理生物钟也有些紊乱，这时候单纯外在的急救已经不足够了，需要内外兼修补充能量。就像欧美正大流行的饮食回春疗法，说穿了就是补充鱼蛋白和各种抗氧化物。现在很多品牌都推出过口服的抗氧化产品，而那些绿茶、牛奶、红酒、水都是OL信手可得的抗氧化明星，多爱自己一些，做到这些并不难。

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