熬夜时女人的噩梦，却常常在不得已中沦为都市生活常态。当我们不能自由掌控时间，至少还能把预先护理和遮瑕急救做到家，黑眼圈、眼袋、小细纹，这些熬夜过后的副产品，第一时间，就要统统删除！

疲惫一天，晚上还有逃不过的熬夜计划，当生物钟被打乱。娇嫩的眼部一定最先受到伤害。针对黑眼圈，熬夜前后做好准备功课，用穴位按摩法未雨绸缪。在黑眼圈大问题还没显示之前竭尽全力减少影响。

疲惫黑眼圈 应对法

熬夜前 促循环穴位按摩

step1 按摩头部

熬夜前，用手掌的力量温柔抚慰头部，用指尖从前至后、从上至下轻轻按压头部约40次，帮助血液畅通更松弛紧张

step2 按摩眼周

无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴，眼下正中部位的承泣穴各5-10次；起到消肿除疲劳和促进血液循环之效。

step3 按摩攒竹穴

两侧眉头内侧凹陷处为攒竹穴，用无名指腹按压此穴位，可帮助疏通经络，改善眼部及面部血液循环和淋巴循环，稍稍用力，有酸痛感即可。

step4 轻柔按压外眼角

按摩位于外眼角的瞳子胶穴位，能促进眼部血液循环，有效改善黑眼圈。

准备热、冷毛巾各一条

熬夜所致的黑眼圈，究其责任自然是循环不畅惹的祸，用冷热更替法为柔嫩眼部注入动力，犹如打通任督二脉，黑眼圈的困扰自然不再。

当第二天一早黑眼圈尚无法完全消失时，你还可以巧用遮瑕术，将疲惫的神情一网打尽。

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