左:学生时代的赵薇 右:成名后的赵薇

7.赵薇

学生时代的赵薇看上去是个胖乎乎的文静小女生。在拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期，还有人称赞她可爱。不过，她听到心里就想哭，因为那意味着她很胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。

走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉)。此外仰卧起坐、瑜伽、游泳也是赵薇经常做的运动。