与生俱来就是女人最性感的部位，哪怕是她拥有天使般的面孔和魔鬼身材，如果臀部肥胖松弛也会让她的美丽荡然无存。下面美丽女生就教您9招轻松拥有翘臀的方法!

九招让你拥有迷人翘臀

轻松拥有翘臀的方法一：

先坐在地板上，往前伸直双腿，双手放在膝盖上，然后抬起右臂及右腿，右脚自然往前滑，再抬起左臂及左腿。动作同样，用臀部在地板上往前行走10步，然后又后退10步，这样交替挪动左右臀。

轻松拥有翘臀的方法二：

先坐在地板上，双腿并拢往前伸直。两手支撑着床，脚跟着地，用左臂将全身的重量压在左手上，举起右臂。然后又用右臂将全身的重量压在右手上，又举起左臂。

轻松拥有翘臀的方法三：

先盘腿而坐，两臂抱住一球置于身后与臀部同高，将臀部提起按压在球上，此动作重复做10次。

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