中式减肥食谱方法虽然见效较慢，但却是最健康最安全的减肥瘦身方式之一。有肥胖苦恼的新娘们不妨试一试以下六种中式减肥食谱，你会有意外的惊喜的。

中式减肥食谱一

中式减肥食谱一

早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗

晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗

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