明道抛出疑问:怎样才能克服中年危机?
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明道抛出疑问:怎样才能克服中年危机?

不是只有女生才有年龄焦虑感。

最近追了一部为演员量身定做的综艺节目——演员请就位。让人最在意的除了导师之外,就是又参加综艺的“老戏骨了。
图片来源:微博@腾讯视频演员请就位

作为在节目中知名度较高的“老戏骨”,虽然暂时并没有晋级,但是明道引起了很大的共鸣。

图片来源:微博@腾讯视频演员请就位
他代表了很大一批中年演员,甚至是中年男士,他们在 40 岁这个年龄阶段,往往会遇到人生瓶颈。
图片来源:综艺@演员请就位

明道在节目中也谈了一下自己的焦虑感:因为出道时间比较长,再加着拍的大多都是偶像剧,有一些人觉得明道已经老得不行了。”年龄感和日益辈出的新人,让他很不适应。

图片来源:综艺@演员请就位

来到这个节目,明道不为别的,只是想让大家再次看到他,知道他实力依旧,不仅仅可以演偶像剧,也是实力派。

图片来源:综艺@演员请就位

在节目中,明道几度哽咽,不禁让人心疼。其实,和明道一样,面临着中年危机的男明星有很多。

不断成长 不断突破


吴尊

图片来源:微博@吴尊
偶像男团出道,同样是偶像剧男主角,吴尊最近刚刚迎来了自己 40 岁生日。在生日那天还 po 了一张健身房的自拍照,暗自感叹和 15 年前几乎没差。
图片来源:微博@吴尊
始终坚持管理身材的吴尊,虽然已经不再演偶像剧的男主角,似乎过得更精彩。致力于公益、推广运动健身,吴尊找到了新的着力点。
图片来源:微博@吴尊
认真工作,休息的时候就带着妻子孩子一起出去旅行,完美的人生不过如此了。

周杰伦

图片来源:INS@周杰伦
如果说周杰伦有中年大危机,那想必一定少不了发福了。优秀的周董拥有让人羡慕的人生,但是戒不掉奶茶的他越来越胖,确实是真的。
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虽然人到中年发福,但是一谈到工作就能够迅速恢复。最近刚发了新歌的周董,看起来着实瘦了不少。所以说没有什么危机是击退不了的,对不对?!

沙溢

图片来源:微博@沙溢

身为实力派的沙溢,人到中年之后,年龄感上来了,戏路夜有所改变,但是越来越讨观众喜爱了!

图片来源:微博@沙溢

无论妻管严还是怂父的形象,都成为了他的新萌点。演技实力上也丝毫没有掉线,不懈的努力让他迎来了事业的第二个高峰期。

躲过中年危机,还需经营自己


看了几位男明星成功渡过中年危机的经历,不禁让人思考,无论多大年龄都要经营自己。

成年人的世界需要克制


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不光爱是克制,成年人的世界什么都要克制。首先从身体保养上开始,坚持健身,保持好身材的同时还能够强健体魄。

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坚持营养餐,减少油、盐的摄入,才能避免身材发胖走形哦。

护肤能增加自信

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除了身材外,不要吝惜使用护肤品,年纪大了还是要更加呵护自己。

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防脱、止汗、勤洗脸,做一个干净清爽的中年男士,拒绝油腻!
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护肤品、香水也要选择高品质的单品,在细节处给自己加分。

培养兴趣 经营自己

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除了外观的修饰,内在也要培养更多的兴趣,增加自己的魅力值。看一本有趣的书、听一堂公开课、来一场精心计划的旅行...都能成为人生的高光时刻。

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不要光享受玩乐时光,工作的时候就要尽全力,用心工作。

赶走颓废感的必备清单


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说了这么多,中年危机首先要走出自己内心的那道坎。让这些单品增加你的自信吧,感受四五十岁的成熟魅力。

达霏欣米诺地尔搽剂

RMB298/90ml


帮助刺激毛囊,生长出健康的头发,效果显著。对皮肤的刺激也很小,更安全,可长期使用,黑盒更适合男士。

BVLGARI宝格丽城市森林男士香水

RMB1030

捕捉时尚都市的活力与广袤自然的力量,馥郁木质调中点缀着灿亮的柑橘香气,令人心生愉悦。


科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳

RMB230/150ml

蕴含亚马逊白泥及细微颗粒硅藻土,能温和轻柔地去除肌肤表层的污垢和油脂,改善面部毛孔粗大问题。

悠莱清颜透肌洁面膏

RMB118/100g

针对油性肤质,含洁净颗粒,迅速溶解,去除老废角质,提亮肤色。柔软绵密的泡沫,深入毛孔彻底洁净。

编辑 | Layla
撰文 | 肉松
设计 | Mirth S


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