大家 好啊,我是寒冷周末还在认真码字的言小言~
前两天看到安妮·海瑟薇新片《黑水》的预告,期待值满分!于是就重温了一遍经典到不能再经典的 《穿普拉达的女王》 ,先“解解馋”。
图片来自网络
其实我更喜欢英文片名《The Devil Wears Prada》, "Devil (魔头)" 这个词和片中可怕的女主编Miranda简直无缝贴合。再看时,依旧能隔着屏幕感受到女主Andy令人窒息的工作环境。
图片来自网络
对所有坐办公室的小伙伴来说,没有遇到这样极尽严苛的boss绝对已经是上天恩泽。然而重复繁琐的工作,还是不免让人感到 疲惫、杂乱和无聊。
直到!我发掘到了很多 不到百元的神器, 瞬间被打开了新世界的大门,发现原来办公室的工作也可以 舒适、轻松和有趣。 今天,就来分享下这些超能提升幸福感的小物!
是的,我又来安利了,打个赌,你会被种草吗?
图片来自网络
舒适篇
TA们,给你的身体“放个假”
如果要用一个字来形容久坐办公室的工作,那只能是“累”,每天至少八小时的伏案工作结束后,胳膊累,脖子累,脊椎累.....时间长了,视力下降、关节疼痛、脊椎病等等办公室综合征都找上门来。
图片来自网络
很多人都不知道,错误的坐姿给脊柱带来的压力(270%)几乎是标准坐姿(150%)的一倍。
图片来自网络
保持坐姿正确已经是老生常谈,但什么才是“标准”?简单来说两点: 距离和角度。
○ 坐立时,身体应当和电脑保持大于50cm的距离;
○ 视力角度要略高于电脑屏幕(30°左右);
○ 座椅尽量靠后坐,让背部和腰部有足够均匀的支撑;
○ 座位调整到脚能平放的高度。
图片来自网络
很多人听后可能会说:我知道,但我做不到!那么不妨借助一些“外力”帮自己矫正,让身体轻松一些,也让病痛离自己远一些~
丨便携式电脑支架
图片来自网络
电脑支架能帮够你把电脑调整到合理的高度。台式机电脑支架大多笨重,但如果使用笔记本,那就非常推荐这种便携式的电脑支架。
图片来自网络
自重超轻,合起来只有一个笔盒的大小。不管是在家,在公司,在咖啡厅办公,有一个就能搞定。
丨可调节腰垫
图片来自网络
久坐办公室的人也是腰椎间盘突出,颈椎病的高发群体。弯腰驼背的坐姿就是“元凶”!腰部悬空没有支撑,会让脊椎的压力越来越大,久而久之,大痛小痛不断。
很简单,一个腰垫就可以帮你解决这种困扰!建议选择按照人体工学设计的带弧度的腰垫,有的还可充气调节弧度,比起抱枕,更能给腰部合理角度的支撑。
丨办公桌手臂支架
“鼠标手”这两年也是一个办公室高频词。先来测试一下,手掌打开朝上,按压手腕处的两个跟腱,如果酸胀感很明显就要注意有“鼠标手”的风险了。
图片来自网络
发展严重的话甚至可能手指发麻疼痛,需要手术治疗。平时用电脑时的手臂保持平直非常重要,也要时常活动一下手腕,不要让腕管处承受过大的压力。可以在办公桌上增加了一个支架,让手臂轻松保持一个比较舒服又健康的角度。
图片来自网络
解压篇
TA们,让你不再无聊
不管是什么职业的工作,在办公室坐一整天都很难不乏味、无聊,或者是压力太大找不到释放的渠道。
今天就给你们安利一些超有趣的小玩意儿,让你在工作间隙也能小小放松一下。
丨磁流体解压神器
图片来自网络
第一次看到这个,我真的惊了.... 这是个什么奇怪的东西? 但是越看越觉得神奇,很想拿来玩玩~
图片来自网络
官方的介绍是纳米原料黑科技。玻璃管中的黑色液体,只要通过外部的磁铁吸引就会组成不同的形态。
它们可能会像生物一样迅速汇集在白沙中;在垂直磁场中还会或者形成像刺猬一样的形态;用磁铁迅速搅动,黑色液体就会立即打散。评论区满满都是玩了就上瘾,不想撒手的评价。
图片来自网络
丨“捏捏乐”发泄玩具
图片来自网络
可以随意“蹂躏”的捏捏乐可以说是鼻祖级的发泄工具了。烦躁生气的时候,火气无处可发,就可以把它作为你的靶子,瞬间解压。
图片来自网络
随手一搜,这类玩具也是在不断推陈出新, 有越来越萌的,也有越来越诡异的, 只有你想不到,没有它做不到。
图片来自网络
丨寿司手机支架
还要安利一个很萌的寿司手机支架!来自 日本品牌Hamee, 有鱼子酱寿司和梅子寿司可选。超逼真,超可爱!
除了 “买它!买它!” 没什么好说,摆在桌子上就感觉食欲大增,用来中午吃饭看视频再合适不过啦~
图片来自网络
效率篇
TA们,让你事半功倍
当然,舒适的办公环境也离不开各种能够提高效率的小工具!让你不再浪费无谓的时间和精力。
丨电线整理盒
图片来自网络
相信每个人的桌子上都堆满了各种各样的充电线,数据线......不但很不美观,还经常缠绕在一起,想找到需要的线还得翻找半天,实在是很不方便,所以说一个专门的电线整理盒真的非常有必要,桌面瞬间整洁,节省出不少空间!
丨棒棒糖加湿器
图片来自网络
秋冬保湿有多重要必须再次强调!尤其是空调一开,办公室的空气就更加干燥。想要给皮肤创造一个合适的湿度环境,又觉得用喷雾太麻烦,不持久?那就在桌面上放一个小型加湿器吧!
最近这种 “棒棒糖加湿器” 就很流行, 不需要普通加湿器繁琐的加水步骤,直接放在随手的水杯、矿泉水里即可, 是不是超级方便!
图片来自网络
丨桌面“吸尘器”
想要随手保持桌面的整洁,可以准备一个这样萌萌的桌面吸尘器。轻松处理掉桌面上的灰尘,纸屑,零食残渣。
内置USB充电,待电时间很长,不需要单独安装电池, 非常省事儿。
图片来自网络
怎么样,看完是不是觉得这些发明也太脑洞大开了,反正我搜罗完是通通想要入手啦。
#言小言碎碎念#
临近年末,大家的工作压力想必都很大。日复一日的高强度工作的确很消磨人的意志,但能够 在疲乏困顿中自我治愈,保持活力也是很重要的。
在你累的时候,不要陷入低落的情绪泥沼,也不要通过自我否定来解释暂时的失意。
不妨找个角落坐下放放空,品品咖啡,听听音乐,找个知心的朋友聊一聊天,亦或是在手边放些简单的零食,可以把玩的有趣物件,都可以让你暂时喘口气。
图片来自网络
如果你需要树洞,也可以和言小言说说。不仅是希望把最靠谱的护肤知识分享给你们,把最实用的生活好物安利给你们,也希望可以让这个小小的渠道承载倾听和陪伴。
“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。
Notice: The content above (including the videos, pictures and audios if any) is uploaded and posted by the user of Dafeng Hao, which is a social media platform and merely provides information storage space services.”