COVER STORY-LA MODE丨陈意涵：醒着梦

印花连衣裙、卫衣All by tanni

陈意涵：醒着梦

WAKING DREAM

《ICON—F时尚画报》2020年1月·总期第175期

LA MODE按：如今的人生阶段，陈意涵更愿意回归生活，感受生命——包括演戏也是如此。“从前我演过很多梦幻又浪漫的东西，那对我有一种职业伤害。我本人其实完全没有办法冒‘粉红泡泡’。”她希望未来遇到一些平淡又生活化的角色，“接地气的，现实主义的，探讨最本真的人性。”

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陈意涵说，自己非常喜欢圣诞节。来北京工作的这几天，正逢降温，风吹得刺骨。但她特别开心，“我觉得临近圣诞节，就是要这样冷冷的才对啊。”

拍摄之前的妆发时间，她一直在看《蜡笔小新》。搞笑又温馨的卡通，是一种治愈的力量；就像她也很喜欢彩色的、鲜艳的东西，看到这些就会觉得心情明亮起来。她内心总有很多纯真时刻，录制《幸福三重奏》的时候，她默默地从开工箱里拿出笔记本，和粉丝写“交换日记”——这件事她坚持了十年。她也常常去粉丝群和大家聊天，有时候还会做些小游戏，答对了问题就会送礼物，比如拼图或者鞋子，“我和他们的关系一直就是朋友。”

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很多时候，人往往一直向外探索、去追寻快乐，却忽略了真正的快乐其实就在内心。“向内看的时候，能量在无限聚焦”，陈意涵觉得那是与身体对话的过程，“我想听听它都在告诉我什么。”

她一直懂得自己要往哪儿去，要看怎样的风景；清醒地造梦，真实地生活。

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造型师给陈意涵扎了两条很长的麻花辫，这个发型灵动、鬼马，又透着一点青涩的气息。她一边和我聊天，一边用手指卷着辫梢，怎么看，都是个闲不住的活泼脾性。

很多人都知晓她元气满满，洒脱恣意：热爱运动，跑过很多次马拉松，还在三十岁的生日完成了好几件疯狂又颇具仪式感的小事……忽然有一天，她结婚生子，还与先生一起加盟了一档慢综艺《幸福三重奏》——动与静之间，热烈与平实之间，更能感受到她身上立体的多面性。

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“其实刚结婚的时候，外界有很多不理解的声音，大家好像都在问：为什么陈意涵会嫁给他？”她说，《幸福三重奏》给了她和许富翔一个窗口，“让大家看到他是一个很好的人，我们的相处也充满了情感。”尽管参加过一些真人秀节目，但她依然习惯了不去做任何预设，“顺其自然，呈现自己真实的样子就好了。”

陌生的环境，全新的房子，两个人是否会需要一些适应的部分？陈意涵的答案是“不会”，“之前节目组曾去过我们的家，看我们都习惯用什么，大概的布置是怎样的……然后进行了最大程度的还原”，她很感谢他们的贴心，“我一直都觉得蛮舒适的。”

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只是，节奏和缓并不意味着完全的轻松。24小时都有机器在，始终是无形的压力，“毕竟一直都有人在看着你，你心里都知道，有时候也会想那是不是要特别去做点什么？”但陈意涵最终还是觉得普通的日常最好，“我们两个人还挺会找乐子的。”

《幸福三重奏》里，你能看到这对夫妻的很多柔软时刻。他们的相处自然而然又默契十足，好玩的小细节总是在不经意间流露。而这档节目也相当于给了陈意涵第三方的视角去看待两个人的关系，“我觉得这是个很特别的角度。因为你身处其中的时候往往只能看到一面，但当你用第三方的视角去看，才发现自己哪些时刻真的是‘偷懒’的，而先生都在做些什么。”对她而言，这其实增进了他们之间的感情，“两个人也会一起追看啊！偶尔因为工作的关系各自看各自的，也会发信息一起讨论：原来我们真的蛮好笑蛮有趣的，生活中一直很有‘戏’，也能接住彼此的脑洞。”

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“其实我一直很向往婚姻和家庭”，陈意涵说，“二十几岁的时候，我就在幻想我以后一定要好好当个家庭主妇，会煮饭、冰箱也收拾得非常整齐，把家里都弄得干干净净……”如今，她会对“家”有越来越清晰的概念，“以前没有想过会住什么样的房子、屋里是什么样的摆设，现在反而非常明确了。”再加上有了小孩，她觉得自己的人生更完整了，“从不知道爱可以无私到何种程度，到发现自己可以爱一个人爱成这样，也已经变得越来越勇敢。”

不拍戏也不赶通告的日子里，陈意涵每天往往都会运动，买菜，煮饭，是沉浸在平凡生活中的模样。她这一两年的新兴趣是瑜伽，每天都在坚持练习。她说瑜伽非常考验耐心，因为虽然天天都要重复一模一样的动作，但其实每一次做出来又不尽相同，“因为每一天的天气不一样，你的心情也不一样。有的时候一个动作你好久都做不到位，忽然有一天你就能做到了。没什么绝对，也可以随时归零，这很奇妙。”

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用这样的方式让人生慢下来之后，她也更懂得如何与自己的身体相处，“比如发现左边肩膀的某一块肌肉突然很紧，就会问自己，你为什么要把它抓得很紧？它在告诉你什么？”思考这些的时候，她会变得愈加平静，“这世界上有太多东西可以去探索了。但有时候你一直在向外探索，就容易忽视内在。和身体好好对话的那一刻，你也会懂得真正的快乐其实就在内心。”

还有她常常在玩的拼图，也是一件可以让她“停下来”很久的事情。“我会完完全全地被它吸引住。我从来都不看图案，都是直接上手拼。”陈意涵认为这是一种训练，因为她本质上是一个可以放松，但很难放空的人，“我不太会发呆。可是发呆、放空才是真正的休息，不然你的大脑其实一直都在运转。”同时，拼图也让她意识到“专注”的重要，“专心当下，一次把一件事做好，认真地将时间放在里面，你真的会收获很多。”

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如今的人生阶段，她愿意回归生活，感受生命——包括演戏也是如此。“从前我演过很多梦幻又浪漫的东西，那对我有一种职业伤害。我本人其实完全没有办法冒‘粉红泡泡’。”陈意涵更希望未来遇到一些平淡又生活化的角色，“接地气的，现实主义的，探讨最本真的人性。”

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