交换情侣、离婚和解、住宅突袭？现在没点尺度都不敢叫综艺！

朋友们，端午假期你们出去玩了吗？宅在家的都在看啥子？

小飒发现，最近我在追的两个冷门小综艺频频上热搜，好像贡献了不少网友们茶余饭后的话题热点。

一个是职场观察类真人秀节目《闪闪发光的你》，围绕的的是金融圈新人那点事。

最新一期里，高材生申子豪主动cue自己在团队里的付出，引发了网友关于#如何看待朋友圈秀加班行为#的大讨论。

有人认为，发朋友圈就是想留下点回忆，更进一步，我加班就是为了给老板看，有什么不对？

也有人说，人生已经够累了，不明白为什么加班也要秀，让别的人被迫内卷！

节目下网友们吵得热火朝天，节目上嘉宾也是各执己见。

高情商代表陈铭认为邀功可以更巧妙，比如帮同伴邀功。建议大家以“借位让贤”的方式，适当地夸奖同本或团队的付出，以互夸的方式来成就彼此。

而早已升格为老板的马东老师，则“无情”地告诉大家，其实这些晒加班的行为根本是无用的。因为老板在意的，不是过程而是结果。

这边加班要不要发圈还没吵吵明白。另一边《非正式会谈》的最新议题——#男女平等情况下还要女士优先吗？#又掀起一阵波澜。

本来这种一牵扯到男女两性的问题，很容易就触到大家的G点。而“男女平等”与“女士优先”这两个词的碰撞，更是产生了化学反应。

节目一播出火速引发了众多女性网友的分享欲。热评高赞前几位的都表示，优不优先再说，至少先给我平等。至少先让女性在考研考公不会面临部分单位的不公平待遇.......可谓以一石激起千层浪！

虽然这些探讨，并不存在一个结果和定论，一时间也不会改变让我们不满的现状。

但是讲真的，看到这些话题和热搜的出现、这些现象被讨论、被关注，小飒还是觉得蛮开心的。至少这反映了，综艺不是只有明星偶像、嘻嘻哈哈，很多节目越来越聚焦人们日常生活中真正关心的问题。

害，话题一打开就收不住了。正值端午假期，想必也有不少剧荒综艺荒的小伙伴。所以今天，小飒就想把我觉得很棒、有话题、有思考的宝藏冷门综艺总结了一下。相信大家看完之后不仅有欢笑，也会有更多关于生活的思考！

PART 1

韩综篇

《交换的日子》

首先推荐一个当下同样引发了舆论热潮的新韩综——《交换的日子》。节目让正在交往的恋人，交换情侣约会......听上去是不是就很！离！谱！能想出这么新（笋）的主意，真得是不让人失望的韩国综艺啊！

节目组找了三对正在交往、但彼此之间出现了一些问题的情侣们。让他们用一周的时间，和六人中不同的异性相处。

一周后，你可以选择回到自己原来的伴侣身边，也可以选择和一周的约会对象在一起。

三对情侣中有相恋一年、因为分过手而打破了信任的校园情侣。

有相爱十年、但分过二十次手的、彼此厌倦的夫妻式情侣。

还有恋爱中但已经彼此间已经对话消失的沉默情侣。

三对都有裂痕的爱情，三种颇让人具有共鸣的相处模式：已经打破信任的情侣、相处时间太长倒是爱情殆尽彼此厌烦的情侣、对话不足好像倦了又好像还爱着的情侣......

观众一边在感叹这怎么可以，但另一边又不得不承认，这也是当下高压社会中，很多情侣或者夫妻的相处缩影。

如果像节目一样，给这些人的出轨找一个合理的理由，如果你们的关系也面临着危机，自己又会何去何从呢？

这上头又真实的考验，这神一般的脑回路，也是只有韩国综艺可以办到了。

不得不说 真的绝！

我们离婚了

第二个要推的，是《我们结婚了》的大反转版本——《我们离婚了》。节目组让已经离婚的夫妻重新聚在一起相处同居三四天，这设定想想都让人头皮发麻，但韩国综艺又又又做到了......

比较印象深刻的有两对。第一对离婚夫妇是70岁的李英河和62岁的鲜于银淑。可能大家对两位前辈的名字都比较陌生，熟悉韩综的up说可以把他们两个简单理解为国内的庾澄庆和伊能静

，是有一定地位的艺人。

两人当年的婚礼，也是占据了各种头条，堪称世界婚礼。

在结婚25年后，两人有2年的分居，至今离婚也13年了。让时隔15年的夫妻重新单独相处，本以为会是世纪撕逼大战，但两人碰面后的画风却显得非常和谐。

但看过两人相处的点滴后，观众则明白了两个人离婚的原因。一方付出很多、也渴望得到回应，一方是更爱社交、爱自己远胜过家庭。

但即便是面对如此不体贴的前夫，鲜于银淑仍然像13年前那样，有着想要复合的想法。

在鲜于银淑“贤妻良母”的照顾下，李英河更像是一个被宠坏的孩子。“被偏爱的都有恃无恐”，他社交、玩乐，吃得好、睡得香，过着一个人也快乐的生活。而她有无尽的委屈与抱怨，甚至是长期无法入睡。

她带着他曾经送给她的围巾，而他却丝毫不记得。

一边是火一般的热情，一边是冰一般的冷漠。这次短短的相遇，仿佛又重回了那25年的婚姻生活。她依旧有幻想、有期待，然仍旧被冷落、被无视。一句句的追问都像是打在了棉花上，没有回音。

三天后，两人分别，没有拥抱，没有贴心的话语，只有离开。这是单方付出的悲哀，也是更多人的无奈。

另一对是年轻的离婚夫妇，崔烤肉和柳荷叶，他们的故事可以说是“结婚是两个家庭的事”最好的印证。

奉子成婚的二人经历了四年的婚姻，参加节目时也刚刚离婚不久。离婚的原因不是不爱，而是彩礼、房子、与老人的关系......一地鸡毛。

说起儿媳妇，烤肉爸爸给出了0分的评价。不懂规矩、不知礼节，而这位强势的爸爸，也是二人婚姻无法跨越的阻碍。

“愚孝”的崔烤肉，并不懂得如何在爸爸和荷叶之间周旋，一边偏心着爸爸，一边无视全职妈妈照顾孩子的辛苦，这也成为了压垮两人婚姻的最后一根稻草。

节目里，重聚后的两人欢笑不断，更是有各种小调情。刷牙的时候，自然地抓起正在洗脸的前妻的头发，这种有爱的生活小细节，让不少网友都在按头希望他们复合。

但裂痕仍旧在前妻的心理根植，铜墙铁壁般地拒绝回答任何关于“复婚”的消息。

两部冷门综艺，却让小飒看的时候都有忍不住落泪。如果当时更体谅对方、如果当时能分担她的累与苦、如果当时我们愿意更多沟通，是不是一切都会不一样了？

韩剧擅长打造甜蜜偶像剧，韩综同样擅长挖掘血淋淋的现实。当王子和公主的滤镜不复存在，把镜头聚焦到平凡生活的茶米油盐酱醋茶，有多少的当初的真心和矢志不渝还值得考验？

这或许才是看似离谱的设定背后想挖掘的东西。对于亲密关系的思考，对于两性危机的处理方式，对于沟通的意义......在这些可能我们现实生活中无法实现的真人秀节目里，产生对爱情与婚姻有更多不一样的感受，这未尝不是一种收获与成长！

PART 2

日综篇

《人间观察》

每个人的综艺清单中都需要一个放松解压让人笑到喷饭的担当，《人间观察》就是这样的角色！节目主要是针对日本娱乐圈和素人之间的观察，通常都是找个身边的人来下套，让被观察的人经历各种各样匪夷所思的遭遇。

比如，老婆变成石原里美啦，车上邻座是片寄凉太啦，深夜坐车碰到灵异时间啦，总而言之每集的企划脑洞贼大！

然后节目也很擅长以搞笑整蛊的方式传达很多简单的道理。小飒印象很深的，是有一集测试“老太太摔倒有没有人扶”。

节目组安排了一位老太太假装在路上摔倒，然后刚刚下班的打工人吉田看到后，不仅果断地向老太太走去，而且还体贴地给老太太喝水，扶老太太起身并目送她离去。

为感谢男孩的好心，老太太再次出现，并在朋友的帮助下一起进入了餐厅吃饭。老太太想把男孩介绍给自己的“孙女”，便询问男孩的理想型，男孩举了几个例子，其中有日本女演员广濑丝丝。

漂亮妹子98年的，模特出身，长这样👇

然后！剧情的高潮就来了！老太太引导男孩给自己抽了个签，上面写的是：给陌生人的小善意会极大地回报回来。

而此时“孙女”出现，正是一直在监视器后观看的广濑丝丝！

老太太还在假装地认真将自己的“孙女”介绍给男孩，并让男孩想一件事让丝丝去做。男孩想了半天，问“可以握手吗？”结果当然是得偿所愿！

虽然是“整蛊”这个善良又可爱的小哥，但节目也是想通过这样的小环节告诉大家：不要吝啬自己可能可以给陌生人带来的一点点善意。也许这些善意，会给你更大的回报！

啊，这样的说教题材我可以看一万遍！哈哈哈哈！

《可以跟着去你家吗》

这是东京电视台出品的一个综艺，专门访问赶不上末班电车的陌生人，以支付计程车费来换取跟随到他家采访的机会，受访的人也是千奇百怪，在这里能听到很多奇奇怪怪的故事。

有读名校的但是去做陪酒的女孩，身患癌症但比谁都乐观。

有生了6个孩子的“单身”妈妈！

每天应对生活琐碎，没想到人家27岁还是杰出的国家青年代表！

也有深夜跑去喝酒的大三学生妹。在“控制狂”爸爸的眼里，她确是十足的“乖乖女”。（不知道节目播出这妹子会不会被爸爸打啊哈~）

节目组希望通过一个个普通人家里最隐秘和最真实的地方，赤裸裸地把人间百态摊开，给观众呈现一个不曾见过的世界，有温情，有震撼，有不可思议，反正每一期都能让人啧啧称道就是了。

小小的屏幕里，囊括的是世间百态的生活。从他们的世界里，我们发现了“新大陆”，也更了解真实的自己。

PART 3

国产综艺篇

以前说起国产综艺，大家的第一反应就是抄袭。曾经红极一时的《爸爸去哪儿》《奔跑吧兄弟》《极限挑战》都难逃“富不过三代”的命运，关注度和口碑越来越扑。

近些年来网综们在反思中前行，全面开花。除了大家熟知的《奇葩说》《明星大侦探》《乘风破浪的姐姐》（虽然浪姐2也有点扑的意思了，不过1真的是这两年非常有代表性的原创综艺）......还有很多国产综艺，也非常值得一看。

《非正式会谈》

这档综艺是小飒从大学一直追到现在的综艺！集齐了各国代表，一起对同一辩题进行观点与见解的分享，每期节目都有全球文化相对论和提案讨论两个环节，主打各个国家高知年轻人的跨文化交流。

节目的质量有多高呢？做了8季都没扑，季季豆瓣评分不下8分！

各国代表之间分享者不同国家的文化风格，在“美美与共”的文化交流中，让思想碰撞出更多的火花。

各国代表颜值在线、学历响当当，中文顶呱呱每位代表的分享都很有干货，每次的议题也都很有话题性。

这种重视内容的节目，其实无论节目形式是否有变，都不会抵消硬内核的魅力！（毕竟，谁不想喜欢一大堆有颜有脑的帅哥和你聊天呢！）

《你好生活》

相比于日渐跑偏的《向往的生活》，《你好生活》没有尬聊和强行煽情，朋友之间平平淡淡的嬉笑打闹、围炉夜话，都是动人的画面。

嘉宾一水的央视主持天团高考全部“第一”的“凡尔赛大会”。

这个节目传达的就是如何在平淡生活里发现爱和美好，让很多人看到，平凡生活中也存在着很多未曾发现的惊喜、感动和小确幸。

反正小飒每次看完都会觉得心里暖暖的！节目中你也会发现，优秀如他们，也各有自己的寻常烦恼，我们为何还要抱怨生活呢？

《你好另一半》

它是相亲节目，又不是像《非诚勿扰》一样的相亲节目。它回归的是一种最传统的相亲模式，以新视角呈现的婚恋社交实验真人秀。

作为红娘的金星，为9位单身男女提供一对一的相亲服务。（不得不说对男人和女人都了如指掌的金姐，真的很适合这种节目哇！）

阅人无数的金姐，很多时候一眼就能看出这些男男女女含糊不清的小心思，输出很多硬核观点。

在听到女嘉宾胡诗晨对于配偶年薪百万、希望能在事业上帮助自己的诉求后，金姐直言：爱情不能有太强的目的性。

而对徒有外表的普信男，金姐的点评也一语中的“始于颜值 终于无聊”。反正看得人是蛮爽的。

而且节目场景的设计也非常日常，并没有以舞台的感觉来激发人们的表现欲。在最平常的环境里，见到最真实的人。

节目最大限度地还原了现在的相亲市场。这些简历十分优秀、看起来哪哪都没有问题的男男女女，其实各有各单身的原因。或是拜金，或是迷之自信，亦或是不会聊天、不懂幽默、太有个性。

金星通透的点评让人其实并没有过分在意是否真的有人可以通过相亲节目在一起，更可贵的其实是从这些年轻人相亲过程中看到的问题。

当代相亲仍有当代相亲的残酷，曾经的门当户对的要求，如今只是变成了对于学历、学校、工资的要求，标准为上的唯要求论，让这些觉得自己已经能够独立生活地很好的年轻人，距离找到另一半的路途越来越远。

小小的相亲场，再现了新时代都市精英人群的生活百态，很有意思。

小飒作为爱吃瓜的老综艺er，时至今日也很想感慨，综艺节目从早期不被人关注、认为是只会搞怪的节目，到如今呈现出百花齐放的状态，是值得欣喜的！综艺节目的市场经历了一个向上的发展态势，越来越受到不同年龄阶段的观众的喜爱。

这个过程中，我们也慢慢发现，如今人们对于综艺的理解和认可，已经从“它是否能逗我笑”，变成了“它是否能让我思考”，而宝藏综艺的最高境界，则是让人们“笑中带泪”，在“放松中有更感触”。越来越多的节目制作人，开始注重从社会生活的一角出发，由点及面地去做离生活更近的节目。

我们的生活中，的确有许多值得探讨与思考的问题，而摄影机更像是一个有思想的”第三方”，让我们从沉浸其中的当事人，变成能看得更清楚的旁观者。于节目之中，寻找与我们生活更贴切的内容。

用看节目的眼光，去给生活中的困恼以不一样的视角。走出来，世界便大了，不是吗？

编辑：糖