这些悄悄变美的人，真的do脸了吗？

咱们先来看+7直播间的旺旺。“小助理”付鹏转型做幕后合伙人之后，旺旺一上岗难免会被网友拿来做对比，这是旺旺刚上任的样子。

刚当助理和+7一起直播的时候，旺旺频频出错，形象也不修边幅，被网友疯狂吐槽。

旺旺也是要强，在网友的吐槽声中她开始整牙，妆发也越来越讲究，业务也跟着娴熟了，+7直播间的女生都看到了旺旺的变化～

现在的旺旺，不光在直播上获得了网友的认可，拍起大片来也能让大家叫好，b站上关于旺旺变美的视频可不少。

小飒在网上冲浪的时候看到一张西门大嫂和徐老师的老照片，想起来徐老师刚转型当时尚博主时，许多人都不看好，说她土气、老态，声音聒噪。

但是现在的徐老师可以说是国内顶尖的时尚博主，高频率、高质量的内容输出让她收获了千万粉丝，小飒身边也有不少朋友是徐老师的忠实粉，跟着徐老师学穿搭、学化妆，都在悄悄变美。

今年春节，小飒采访过徐老师，她说回看自己刚入行时的造型风格和照片，是“一个认识自我的过程。”她认为穿搭和买衣服也是一个认识自我的过程，以前她喜欢跟风买，现在还是很喜欢买买买，但是更了解自己的长处和短板之后，在选择上会更加理性。

有些网友看到别人变美了，就会想“她是不是偷偷do脸了？”更有爱美者，付出实际行动，给自己安排了各种医美项目。

但是就在315晚会上，许多医美行业的乱象被曝光。90后姑娘小雪因打玻尿酸导致大面积脑梗，两年前，一位服装店店主自称能帮她填充额头，结果注射到血管里造成中央动脉阻塞。小雪被紧急送往医院抢救，命保住了，却留下了终身遗憾：左眼失明，大面积脑梗。

近年来，全国各地还有很多消费者因为美容造成终身伤害，而这些给他人造成伤害的医美从业者，其实并不是医生。记者调查发现，有很多医疗美容培训机构，都在宣称一对一辅导，手把手教学，零基础包教包会，毕业颁发证书，然而这些证书在认证中心的网站没有任何备案信息。

小飒不是不推荐大家去做医美，而是想告诉大家在鱼龙混杂的市场中，一定要谨慎选择。比如在国家卫健委官网上进行医生执业信息注册的查询，来确定这个医生是不是有医师的资格，是否在这家机构执业，以及查看机构是否有《医疗机构执业许可证》，还有这家机构被允许执业的范围。

那有没有什么不动刀就能变美的方法呢？

徐老师经常在社交平台分享自己的变美方法，除了穿搭、美甲、美发，护肤可以说是最最基础的事情了，有好的肌肤才有好状态。

日常的小事中就可以逐步养成好习惯，比如不要过度洗脸，每次化妆之后都要认真卸妆，敷面膜不要超过15分钟，涂抹护肤品时按照肌肤的纹路来按摩、辅助吸收，一年四季都要坚持防晒……

如果你是个护肤“小白”，就从上面说到的这些小事先做起吧，不要过度护肤，盲目跟风购买“网红单品”然后一股脑儿都涂脸上，这样只会适得其反，给肌肤造成“压力”。

坚持运动不要松懈，运动可以加速新陈代谢，促进肌肤排毒，还可以保持好体形。

运动也是很多人的减压方法，心情好也会让你悄悄变美哦！

小飒最推荐的减压运动就是瑜伽，在家就能进行。冥想和特定的瑜伽动作，都能够梳理内心的郁气，让自己尽快恢复过来。很多App、小程序上都有教程。

另外，慢跑、游泳、羽毛球等有氧运动也是很好的选择，长期坚持下来还能有减肥的效果～

早睡这件事小飒已经说累了，睡眠真的是最好的保养品，长期熬夜会让人变丑，良好的作息才能养出好肌肤。

不要怪那些让你“多喝水”的人，他们真的是为你好😄也不要等到口渴再喝水，当你身体处于极度缺水的状态下，你的面部肌肤同样会缺水、干燥，水油不平衡时你的毛孔就会排油，然后带来长痘等肌肤问题。

少吃甜食、少喝碳酸饮料，变美了的女生都在说的“抗糖”不是没有道理的，糖是老化的“凶手”。过多摄入糖还会使我们皮肤变黑、变粗糙，长痘，发黄，加剧皮肤衰老。

与文中涉及博主、主播无关

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