Z世代女明星，护肤这么不“卷”吗？

女明星的美容秘密一直以来都有不可忽视的影响力，她们的美貌似乎离不开多样、繁琐又昂贵的护肤程序，令众多爱美女性跻身效仿。有趣的是，Z世代的超新星们不再走这条路，甚至反其道而行。

人称“Pop公主”的Dua Lipa就曾经表达她的美容态度——尽可能简化。

作为一个混合性肌肤，她似乎很知道自己在不同季节、不同地域、不同工作强度下需要如何调节护肤方式，所以最近她的皮肤状态实在很令人称羡。

曾经，她也有T区泛油、毛孔粗大和长痘痘的困扰，脸部也会因为油脂氧化出现蜡黄暗沉的情况，尤其是在暖调黄的肤色上更加明显。

所以最近2年她开始更换护肤品、调整化妆方案，比如让她最有感受的是“15分钟”化妆法。只要不是上舞台、出席活动，她一般能不化妆就不化妆，如果有需要，她也会在15分钟内完成一个最简单的妆容，不东涂西抹给肌肤增添压力。

日间护肤，她现在只用简单4步骤——清洁、维B抗炎精华、保湿乳和防晒霜，所以最近的肌肤变得细腻透亮了许多。

立夏后，不管哪种肤质都已经开始感受到夏天的威力，肌肤泛油、暗沉不通透，甚至黑头、闭口卷土重来，长痘留疤迫在眉睫。

正值春夏交替，肌肤闹情绪难免滋生事端，这时候护肤主旋律就应该变调，从温和保湿到追求清爽。立夏这个时机点很关键，现在开始把护肤策略换新，就能没有“后顾之忧”度过一整个美好的夏天，让肌肤焕然一新。

立夏后的暗沉从何而来？

你可能已经发现了这些事

经过秋、冬、春三个季节清洁工作的躺平，立夏之后，肌肤呈现蜡黄暗沉，并且“油而不亮”，实际上就是老废角质和油脂分泌高峰期的结合效果。

已经做到天天洗脸，皮肤还是显脏？

随着温度升高，皮脂腺的产能也会大幅提升；天气转好，走出户外的时间也会相应增加，油脂受到氧化的机会加速，这也就是为什么，很多人不知不觉堆积了不少黑头，又已经开始小范围的长痘。

也因为需要外出，防晒霜、化妆品也会被使用起来，如果还在使用秋冬季节清洁力较弱的洁面产品，将会心有余而力不足。

当然也不必太过“清洁焦虑”，因为过度也不是好事，只是需要增加清洁力度，不让肌肤因为油脂、脏污而埋下“未爆弹”，触发炎症等一系列问题，就是保护肌肤屏障的最好方法。

皮肤科医生建议，入夏时节，针对肤质选择相应合适的清洁产品，每天进行2次洁面工作，每次清洁达成60秒才能叫做有效清洁。

如果洁面后会出现轻微的干燥紧绷等不适情况时，使用含有神经酰胺、玻尿酸、甘油等保湿成分，就能维持好肌肤的屏障功能。相应的，洁净感过于强烈则是产品与肤质不匹配，更换也会比后续补救更及时有效。

出油冒痘，粉刺成灾怎么办？

当气温上升，肌肤开始出现不同往常的严重出油，就是检查护肤品成分、质地和程序的最好时机。这时候，手头上的护肤品除了要排除过多的油脂成分之外，“锁水才能控油”的想法也要先放一边，收起过度滋润的面霜产品，改成流动性佳、质地水感轻薄且配方精简的保湿精华产品，而且步骤和工序一定要精简再精简，太多的产品叠加、过多的手法加入，都有可能是新一轮痘痘爆发的隐患。

不过像是眼周、嘴唇等比较干燥，容易出现纹路的区域，就可以着重使用保湿型的霜状产品。精准的分区护肤，能够最大程度照顾好每一寸的肌肤需求，并且不造成其他经常出油部位的负担。

此外，任何季节都不是“爆破”红肿大痘的好时机，因为挤压痘痘只会造成皮肤在已受伤的基础上再次被破坏，此时的气温环境、空气粉尘和紫外线接触都对炎症伤口万分不友好，只会拖慢愈合进度，并且留下疤痕。

不过有种情况代表你是一个幸运儿。目前为止还未开始长痘痘，只是有些粉刺的油皮，起码每周要做到1～2次的深层清洁，可以是泥状面膜、果酸焕肤或者温和的调理磨砂产品，去除肌肤上的皮脂脏污外，还有很好的镇静舒缓、给皮肤降温的效果。

同时，水杨酸也是你的好朋友，它的脂溶性特点可以很好的渗透毛孔，分解堵塞的油脂，而且还具有很好的抗炎作用，为皮肤不长痘痘提前起到干预效果。

如果是耐受性比较差的肤况，可以相应拉长深层清洁的时间间隔，或者先用酵素洁面产品、低浓度的果酸焕肤成分来给肌肤表层做做日常大扫除，肌肤不但会变得通透明亮，后续痘痘、粉刺也不会那么容易大规模发生。

做好清洁的基础上，日间使用含有维C、植物提取抗氧化物等具有抗氧化效果的成分，也能让肌肤更舒缓透亮，不仅会变得好看，连抵御能力也会变强，比较不会遇到点困难就出现“应激反应”。

当然了，如果已经处于急性炎症的肤况当下最好就是一切从简为上。这时候的护肤品应该要侧重于“单纯”“高效”“舒敏”等几个关键词，除了香精酒精、Paraben类防腐剂要绕道之外，可以从泉水舒缓，B3、B5、微量元素和矿物质帮助修护又抵抗发炎的思路着手，只是质地一样要轻薄，功效不要过猛。

换季护理大盲点，

唇部肌肤也是暗沉重灾区

估计不少人已经发现，就算夏季将至，嘴唇的干燥感不减反增，甚至几乎和隆冬时节打平。

唇膏随着季节换色，起皮、卡纹成了神仙唇膏色号的扣分项。原因在于，唇部一样拥有肌肤屏障且甚至更加脆弱不堪，它的角质层纤薄，又没有皮脂的保护，所以在日照更充足的夏季，唇炎比春季更易复发。

这时候干燥却未进展到翘起脱落的嘴皮虽不痛不痒，但的确碍眼；同时，暗沉、不饱满也是显老主因。

跟着这3个唇周换季护理步骤，改善唇部“肤况”：

Step1.

与其等到起皮碍眼，

不如提前去角质

随着年龄、环境、饮食等多种因素变化，唇部肌肤的新陈代谢一样也会受阻，往往到起皮时已经是累积许久。

试试物理手法除死皮

撕扯起皮是最糟糕的去死皮手段，不但会受伤流血还容易引发唇炎，夏季更是有很大可能性会出现局部色沉的情况，往往需要花更多时间修复。

Dua Lipa的Beauty Secret：

晚间护肤时，用保湿性、密封性强的唇膜厚敷一整晚为死皮做软化；晨起用温水刷牙漱口，同时也等于再次温和的软化角质死皮，最后在漱口时顺便用牙刷轻刷唇部带走死皮，就不会造成太激烈的撕扯，伤害新生肌肤。

除了Dua的方法，市面上也有许多温和的唇部磨砂产品，妆前简单使用下，涂抹唇膏时就会细致柔滑许多。

利用化学成分巧剥脱

当唇部干燥伴随暗沉时，多半是表皮层色素沉淀造成，用“果酸焕肤”的思路就能同时解决这两个痛点。

水溶性的果酸一类不但是一个拥有焕肤性能的大家族，部分成员也有一定的补水保湿、提亮除色沉的效果。

所以添加了复合果酸的唇部护理就能温和的剥脱唇部老废角质，并且同时做到改善色沉的效果，而且这样的方式也会比磨砂方式更“轻柔”、省时的多。

Step2.

“焕肤”同步进行，

有效防止唇周暗沉

不得不提到的“酸中翘楚”就是乳酸（Latic Acid）。

在果酸的行列里它的分子量最为适中，所以对于各种肤质来说都是温和有效的选择。它不但能改善肤色不均和皱纹细纹，同时也会参与水合作用，具有保湿特性。

不过粉刺、皮脂造成的色沉蜡黄也是唇妆不显精致的一大原因，每段时间都要着重清洁之外，油溶性的水杨酸也能帮上一些忙。

尤其是油皮更可以定期操作，彻底卸除彩妆并用洗面产品二次清洁后，将少量的水杨酸精华涂抹于唇周的皮肤上，溶解过厚的老废角质、黑白头粉刺，一段时间后，唇周肌肤就能亮几个色号。

Step3.

嘴唇晒伤要预防，

提前布局好过事后补救

是的，在没有做好防晒措施的情况下，嘴唇会比脸上肌肤容易晒伤，因为嘴唇肌肤薄、黑色素又特别少，所以应对紫外线时就会格外吃力，这也就是为什么有些热爱在户外待着的人，夏季期间一样也会遭受嘴唇干裂的不适。

需要注意的是，日晒后嘴唇不仅出现干燥、刺痛的症状，还伴随着不寻常的斑点和难以愈合的伤口时，就要考虑用冰敷降低热量，并使用专门的消炎软膏来修复。

请注意，这个阶段最好不要再厚敷任何含凡士林的唇部产品了，因为凡士林会封住嘴唇上的热量，延长疼痛、烧伤感等症状。

预防胜于治疗，不管任何季节，尤其有长待室外的计划时，最好出门前15分钟就擦好全身、唇周的防晒品，并且在进食、游泳、流汗等时机后适当补涂。

虽然入夏时节的护肤重点看似很多，逻辑却十分简单明了，只需要做到保护、预防、精简和到位几个重点就能安然度过。

繁文缛节、复杂多样的护肤程序能省则省，清爽适度又有效，才是这个季节稳住肌肤情绪的良方。