她们比例都逆天了,也没放过比例穿搭
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她们比例都逆天了,也没放过比例穿搭

Hey,女娲!咱俩说点事呗!

关于腿长,有先天优势的女明星是真令人羡慕!中国有迪丽热巴、关晓彤,韩国有张元英,日本有菜菜绪,哪个不是一顶一腿长、比例逆天的姐姐,真真是身材天花板。

几张动图感受一下,女娲的偏心👇。

大家都知道热巴身材比例优越,一身听话的肉肉每一处都长得恰到好处,胖一分嫌多,瘦一分嫌少。她凹凸有致的身材配上礼服和大长腿,不愧是“真人芭比”。

就连私下穿着平底鞋,她上下身的比例也相当亮眼!真不愧都说大海都是水,热巴全是腿!

张元英妹妹的比例也很惊人!身高171cm,腿长107cm,从“矮子王”到IVE,她实时在线表演什么叫满屏的大长腿。

九头身+黄金比例的她,在《eating trip》综艺上一个动作就完美复刻了running man的logo,因此获得“张元英大桥”的别称。

前一段时间她在综艺里做普拉提的画面也震惊到一票网友,COCO看完整个人缺氧了!

因为腿太长,张元英还成为了反向P图第一人,别人是把腿P长,她则是要把腿P短之后再发布图片!COCO许个愿~下辈子我也要长这样!

同样拥有长腿的还有菜菜绪老师,一双美腿又长又直,配上高跟鞋后就能上演“姐姐杀我”的戏码!

但就算是有着先天优势的加持,这几个姐姐在穿衣上也没放过「比例穿搭」。女团出身的张元英,可劲地穿短裙和短上衣,热巴在日常钟爱显腿长的长裤装,菜菜绪则是利用高跟鞋增加腿部长度,将本就优越的比例放大。

在进入今天的穿搭课堂之前,COCO先教大家鉴定一下自己是不是个好比例的女生,我们可不要因为自己160cm的身高就判定自己比例不好哦!

▲160cm的小S

那么身材比例到底是如何评判的呢?先来总结一下显得高的几大要素:腿长、腰短、头小脸小、肩宽。

其中最直观的判断身材比例的方法就是看腿长。想判断自己是不是拥有大长腿的姐妹可以参考一下马氏指数。

马氏指数是躯干腿长指数,也是检测身体上下比例最具有参照价值的量化指标:马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100。亚洲女性平均为83.41(亚短腿型),欧美女性平均为89.16(中腿型)。

如果算数的方法太麻烦,还有两个简单的小动作就能判断腿长。

抬头挺胸站直,双手自然下垂,腕线超过臀线的话,即使身高不够,腿长比例也是模特标准了。

另一种判断方法是下蹲或坐在地上,背部挺直屈膝,看膝盖的高度。如果膝盖能超过肩部,那是妥妥的大长腿。

但这几个点其实都能够通过我们平时妆发穿搭技巧来修饰,让身材比例看起来更好一些。

对很多亚洲女生来说,在生活中真正好身材的人其实不多,我们一般都是普通腿长,所以想要比例显得好,关键在于实打实的技巧。姐妹们!就算没有先天的“硬件”条件,我们也可以后天来努力弥补滴!

3:7穿法

相对于其他人种来说,亚洲人天生腰比较长,上半身一旦长了点就容易显得腿短,所以我们就得选择高腰的衣服,且比较强调腰线的设计,3:7穿法就尤为重要了!

所谓的3:7穿法,就是通过时装搭配从视觉上把身材调整成3:7的黄金比例,将更多视线定格在下半身,将整体变得轻盈起来。

最简单的方法就是注重腰线塑造,比如选择高腰下装+短款上衣的搭配,这样能拉长腿部线条,调节头身比,不少小个子女生的日常都是这样!真真就是一直穿一直爽的时髦法则。

比如阿娇,从她穿oversieze和短上衣的差别中我们就能看出,长腰女生穿短上衣有多重要了!

还有女团们的日常穿搭也很值得借鉴,她们的上装几乎都很短,这也侧面证明了短上衣能够显腿长的事实。

高个女生可以参考Bella Hadid,作为长腰一族,她勤于练腹,通过短上衣的加持也能在穿衣打扮上化弱点为吸睛法宝。

下装的选择也很重要。如果你的臀部比较大,可以选择A字裙;如果你的臀部比例适中,高腰裤、阔腿裤、牛仔裤都很不错。

如果你腰部曲线没有那么明显(有的人是没有胯的,整体看上去没有S型,但是不胖,腿也不粗),你可以选择相对较窄的筒裙或者包腿裙,配合腰带、腰包,做出假腰线。

增加肩膀存在感

头肩比也是显腿长穿搭需要注意的点,头小+肩宽会显得个子高。

对于窄肩膀女生来说,今年大火的泡泡袖、灯笼袖、羊腿袖可是显肩必备,优化肩部的同时透着满满复古风。

垫肩上衣也是优化肩部线条、打造完美头身比的绝佳单品。不过值得注意的是,我们在选择演绎垫肩上衣时最好是露出颈部或者少量露肤,否则看起来有种窒息感,反而事倍功半。

巧妙露腿

一双长腿总能在无形之间为身高加持,没有先天大长腿也不要着急!

首先可以在选裙长上花点心思。不同的裙长对身材比例是有影响的,膝盖以上的裙子越短,露出的部分越多给人视觉比例就越好;膝盖以下的裙子恰恰相反,裙子越长越显腿长。

各式的连衣裙也是显高好帮手!在挑选连衣裙时,长及脚踝的长裙尽量选择有明显腰线或者收腰的款式,完美隐藏身高的现实。

H型的连衣裙我们可以大胆忽视,毕竟它除了容易模糊整体曲线,还特别显矮。

高开叉裙装也很实用,它能切割腿部露出腿部线条,既显高又显得气场十足。

同色系不出错

同色系法则能模糊身材缺陷,巧妙地在视觉上拉高身材。同一材质下的上下顺色,简约又高级,显高显瘦不在话下!

一身白、一身黑是最不费心思的色系搭配,很适合新手玩家,再加上微微露出来的腰线,很有时髦的小心机,一秒造出好身材,谁穿谁高级!

就像前面提到的那样,头小脸小也是有显高效果。通常来讲头发越干净越显头小,自然更显高。

我们还可以让头发不要过长,长度刚好到锁骨的有层次感碎发不仅修饰脸型,还能让头部看起来更轻盈,也不失为一个加强头肩比的小心机。

当然,脖子长也会让人显得很挺拔,这个部分长会拉长整个身材比例,让头显得更小,所以姐妹们记得平时多多注意自己的体态来提升气质。千万别因为脖子前倾和驼背等体态问题削弱自己的身材比例!

虽然,我们的先天优势可能不是很好,但我们可以在一些技巧上加油,穿出大长腿也没有多难嘛!