羞于启齿，恐慌度日

那天回到家我真的烦透了，心情非常差，想告诉老公，但是又怕老公到单位里去找领导，闹得满城风雨影响不好。憋在心里的滋味真的很难受，羞于启齿，我真的不知道该向谁诉说，更不知道该怎样诉说这件事。为此事我的工作状态受到了很大的影响，一向乐观开心的我整日满面愁容，工作出错，以前那种自信积极的工作状态再也找不回来了。

类似的事情时常都会上演，现在的我变得异常胆小，每次看到主任我就会紧张、害怕、发抖。尤其是到他办公室时，我更是恐慌到了极点，战战兢兢就像一只伤痕累累的小白兔遇上凶残大灰狼的感觉。

我几次想离开这家杂志社，但又舍不得这里的高薪待遇。要知道现在想找一份合适的工作并不容易，更何况这份工作是我打败众多竞争者才争取到的。但不辞职我真的不知道噩梦还将怎样升级、还将持续多久？

咨询师，我到底该怎么办？请你一定帮帮我！

■心理小贴士

性骚扰行为分为三类，言词的性骚扰、身体的性骚扰和环境的性骚扰。言词的性骚扰包括各种侮辱性、贬低性以及具有性暗示、性挑逗的言论，这些言论或者通过玩笑、谩骂等口头语言方式表现出来，或者通过电子邮件、手机短信，以及书信等文字形式传达出来。身体的性骚扰包括触摸、亲吻、搂抱、性器官碰触等具有性意味的一些行为。环境的性骚扰，主要是向他人出示淫秽的书画，在工作场所张贴一些色情图片，使他人感到难堪、屈辱。

通常异性间性骚扰发生的比例居多，但现时同性间性骚扰现象也占一定比例。性骚扰发生的场合分为三类，分别是职场的性骚扰、公共场所的性骚扰，以及私人场所的性骚扰。发生在公共场合的性骚扰一般都是临时的、一次性的，而发生在职场中的性骚扰和私人场所的性骚扰往往是长期的、持续的，造成的伤害更大。

不管性骚扰的程度如何，所有骚扰都是在尝试性挑逗的基础上逐渐地发展升级。初次发生的性骚扰往往只是一种试探，当被骚扰人没有做出即刻性的拒绝反应，骚扰现象就会反复出现，甚至愈演愈烈。