每一天,健康都陪伴在你身边,陪伴你快乐生活,努力奋斗,因为有健康在,所以我们无所畏惧,努力向前,追求所有的梦想。当我们努力奋斗时,却常常忘记健康是1,其他都是0,只有拥有健康,才有追求梦想的权利。今天我们大声的喊出“爱健康”,我们爱疯爱玩也爱自己,爱生活爱宝贝,爱健康更爱人生。 |
通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针对性地采取各种保健方法。[详细]
大多数女性都有纤维囊肿,但往往因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了囊肿也不那么上心了,非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。[详细]
冬季寒冷,老年人由于身体各器官功能衰退,体温调节和耐寒能力下降,各种慢性疾病容易复发,所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施,养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。[详细]
健康长寿应从小事做起,美国“福克斯”新闻网最近就总结出“延年益寿9步法”,在此推荐给大家。1.减轻压力。压力过大会导致心脏病、高血压、肥胖以及各种心理问题,压力还会缩短寿命。最好的解压方式是,忙里偷闲多休息放松,哪怕短时休息也有巨大收益。[详细]
生活中的宋祖英有着朴素的美,她穿着很随意,也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡,所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯:“喝茶对肠胃比较好,是不错的养生方式,而且品茶也是一种修养境界的方式。”[详细]
心理健康的标准很难确定,但越是不易确定的东西,人们就越是想给出界定。心理学界新近提出心理健康的十项新标准,可能也是由这种人类普遍心理催生出来的。我们认为这些内容含有较大的指导意义。其具体内容及其解读如下。[详细]
身体的生长发育需要充足的营养,心理健康也同样需要营养素,而且这些“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康,进而影响生理健康。那么,对人来说,非常重要的心理健康“营养素”有哪些呢?[详细]
现在电脑越来越普及,常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠的”电脑脸“,而且会影响日常的人际交往,进而产生心理和精神上的障碍。[详细]
不是所有的压力都产生不利影响,适量的压力甚至有积极作用。超出此范围,随着压力的增加,机体出现明显的不适应,表现为疲乏、筋疲力尽、生病,甚至出现精神崩溃。因此,压力是健康的“软杀手”这一说法,就是针对了超出机体承受力的压力。[详细]
人贵有精神,而这个精神也是最容易出问题的。人的心思最活,最敏感,本身可能就是一个波涛汹涌的大海,而外界的任何变化,都可能掀起惊涛骇浪。如果心理基础不够坚实,出点或大或小或多或少的问题,正是情理之中的事。 [详细]
2010年,健康从这里开始,让爱起飞,梦想照亮人生,只要有健康,人生就有更美好明天。 |