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给孩子喝牛奶有助于身体发育成长,但喝牛奶也有一些讲究,倘若饮之不当更伤孩子的身体。以下十种错误牛奶的喝法,妈妈们要当心。 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科... [查看全文]

1、鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,对神经发育有着重要作用,有益于大脑的发育。2、牛奶:牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的综合体,这些营养素都可以为大脑提供所需的多种营养。... [查看全文]

富含维生素A食物儿童体内缺乏维生素A易患呼吸道感染疾病,维生素A是通过维持上皮细胞完整性和直接增强机体免疫力来取得抗感染效果的。富含维生素C的食物维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是抗体合成的必需物质,故维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。... [查看全文]

世界卫生组织提出,人体每天摄铝量不应超过60毫克,如果一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量,导致记忆力下降、思维能力迟钝,所以,早餐不能以油条为主食。其他的食品,如鱼干、腌肉及含油脂较多的食物在空气中都会被氧化而产生过氧脂质。... [查看全文]

小儿缺乏维生素A的原因是储量有限,这与我国人群的饮食结构以米、面等淀粉食物为主,其中含维生素A很少有关。富含胡罗卜素的玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果多食用,它们在体内可转化成维生素A。... [查看全文]

护理要点→重度脱水可能有生命危险,这时应尽快带宝宝到医院进行救治,必要时靠输液补充体液。A宝宝在正常状态下不想喝水,说明从母乳或奶粉中已经得到了充足的水分,宝宝不想喝就不要勉强。... [查看全文]

至于鱼、肉类,可以用肉馅给孩子做丸子,或为孩子煎鱼块,稍微放些盐和调料,然后让孩子们配着米饭吃。很多孩子喜欢在下午吃点甜食,所以除了为他准备水果之外,还可以再给他一小杯水果酸奶或一块水果布丁。... [查看全文]

虽然常说“天资聪颖”,虽然宝宝聪明与否有天生的原因,但后天的合理喂养,也是宝宝聪明的重要因素。* 牛奶富含大脑主要的7种营养物质,如所含的乳糖、丰富的维生素及色氨酸等,对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。... [查看全文]

当父母的都希望自己的宝宝健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单:  一、白糖:典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。... [查看全文]

夏天天气湿热,正是蚊虫孳生的季节,细菌繁殖很快,小孩子稍不注意饮食卫生,就容易对肠胃造成损伤,引发胃肠道疾病,例如呕吐、腹泻、痢疾等。另一方面,家长没有让宝宝养成良好的卫生习惯,导致宝宝不洗手就随意抓起食物往嘴里塞,这也会导致“病从口入”。... [查看全文]

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