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2、油锅烧热,放姜片爆出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟;然后放入适量盐,倒入香葱,翻炒均匀即可。3、油锅饶热、下入蘑菇碎翻炒,倒入通心粉、番茄肉酱,搅拌均匀,加盐调味即可。... [查看全文]

天气日渐转冷,在这寒冷干燥的气候里,娇嫩的宝宝需要充足的营养保证,才能更好的抵御寒冬,抵御各种疾病侵袭。合理安排饮食是保证宝宝摄取充足营养物质的关键,而合理安排饮食不仅包括保证充足的热能和各种营养素的... [查看全文]

早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,这是公认的三餐原则,但适用于宝宝吗?宝宝的晚餐怎么吃才对身体健康最有好处呢? 儿童晚餐的错误方法 1、孩子每天都要吃肉   素食者的饮食会使身体更加健康,而且在注意... [查看全文]

学龄之前,宝宝仍然处在生长发育阶段,新陈代谢速度较为旺盛,对于各种营养元素的需求量甚至比成人还要高。因此,提供充足合理的营养,不仅能够保证宝宝的正常发育,同时也能为他们日后成年打下扎实良好的基础。那么... [查看全文]

宝宝都爱吃零食,但是现在很多零食不但没营养而且吃多了会危害身体健康。常见的垃圾食品有哪些?垃圾食品到底危害有多大?怎样识别食品安全与否?小编这就为妈咪们介绍不可不知道的垃圾食品。一起来帮助宝宝远离垃圾... [查看全文]

秋季水果丰富,宝宝要怎么吃?金秋季节,昼夜温差大,空气干燥,宝宝易燥易乏,抵抗力降低,极易发生感冒、咽喉炎、过敏等疾病。水果维生素含量高、矿物质丰富,营养价值高,可增强宝宝免疫力和抵抗力,所以特别鼓励... [查看全文]

现在生活水平越来越好了,孩子本应该生长发育得越来越健康,可是却有很多孩子都出现了性早熟,大都是因为吃了不该吃的食物,这对孩子的成长有很多危害。那么性早熟是由什么食物引起的呢,下面来为大家详细介绍。 ... [查看全文]

冬天,严寒的气候令抵抗力弱的宝宝容易患上感冒等疾病。除了做好宝宝的日常护理外,把握冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,轻松增强宝宝的身体抗寒能力。 把握冬季饮食原则 1、膳食要平衡 不少家长们... [查看全文]

近期的天气真是秋高气爽,宝宝们也用好胃口替代了夏天的苦夏情节。但这个季节也有特殊的问题,比如干燥,有些儿童出现口苦咽干、皮肤干燥等状况,有些孩子甚至出现腹泻等状况,一般来说,孩子对于气温下降、湿度降低... [查看全文]

自古以来,中外营养学界,鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么,哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢? 下面就为父母们... [查看全文]

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