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日本评第一美腿女星“韩版范冰冰”当选... [查看全文]

不用怀疑,有80%以上的腹部赘肉的堆积就是因为日常很多不良习惯引起的,而坐姿是排名第一的杀手。改正方法:仰卧,放一个枕头在膝盖下除了可以让背部保持笔直外还能让全身得到放松,减少背疼的几率。... [查看全文]

导语:最近,广州掀起一股“优格热”,多间以优格为主题的雪糕店进入广州市场。在此之前,这种从美国传过来的减肥方法就以其“低脂、低糖、低热量”早已俘虏了许多贪吃且爱美女生的芳心。但是,优格真的能减肥吗?小... [查看全文]

20—30岁女人身材最易走样的三大阶段(图)... [查看全文]

导读:很多身材并不那么完美的女生喜欢选择一些绷紧的短小内裤,或者不那么适合自己身材的款式只为追求美观,其实这些做法都在间接破坏你的身材。这些选错内裤的后果正在让你的下半身身材四分五裂。 根据臀围... [查看全文]

导语:英国《每日邮报》报导,最近英国研究人员确认了人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来的年龄。研究显示大脑在20岁就开始衰老,眼睛和心脏的衰老年龄则为40岁,而女性的乳房,在35岁就缩水不再长大了!... [查看全文]

性关系长期“不对路”的女人,脸上才会显示出比正常女人更多的哀怨和疲惫。生理的自然反感使原本温柔和甜蜜的性事变为残酷的忍受和巨大的委屈。假如女人不能从性爱中获得愉悦,她就无法出现诱人的红晕和醉人的姿态。... [查看全文]

然后胸部慢慢打开,肩部向身体后方扩张  带动肩部肌肉,让僵硬的部位都活动起来,促进血液流通。在肩部向脊背中央施力的同时,双肩下落,充分刺激分布在肩胛骨周围的肌肉,背部肌肉会有酸痛的感觉。... [查看全文]

三阴交穴是女人的大补穴,既可以帮助女人们维持年轻抗衰老,还可以推迟更年期,保证女人的魅力。按摩方法:每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,并能促进任脉、督脉、冲脉的畅通。... [查看全文]

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