导语:快来看看这些女人最爱的减肥食物,保准你越吃越瘦! 燕麦片热量 燕麦片热量:132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成... [查看全文]

导语:以下14种食物对身体有保健作用,常食用可抗衰老,永葆青春。 牛奶 1、牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳... [查看全文]

导语:美女超模Jaclyn Swedberg日前现身加州海滩为某品牌瓶装水拍摄广告,火辣的比基尼造型大秀性感。但拍摄中的不少奇葩造型比身材更惹人关注。

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导语:睡眠对减肥真的很重要,减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。而在睡前养成一些良好的习惯,可以让你在睡梦中一路瘦到天亮,醒来就会不一样哦!究竟有哪些懒人减肥的睡前好习惯,可以帮助你瘦下去呢? 睡前做... [查看全文]

导语:大红豆减肥法是很多网友尝试之后觉得不错的减肥方法,减肥效果也不错,在控制饮食和配合运动的同时使用大红豆减肥法,一个冬天能轻松减掉15斤。 大红豆减肥法 材料:红豆100克,绿豆100克,山楂... [查看全文]

导语:这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉! 鸡蛋减肥法 减肥偏方1:鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化... [查看全文]

1.脊背 不少女人评价男人强壮与否,经常看的是男人的脊背。一个有着强壮脊背的男人,被认为有着很强的毅力,能承受这个社会赋予的压力。别以为男人的脊背仅仅是强壮的标志,除此以外,他还是其中一个敏感地带。... [查看全文]

导语:当地时间2013年12月4日,美国纽约,第81届洛克菲勒中心圣诞亮灯仪式,众多明星现场表演助阵,当日的寒冷中,一众火箭女郎身着清凉礼服,性感高抬腿热舞。... [查看全文]