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导语:自古以来,黑豆就被视为养生食材的圣品,滋阴补气,还能治疗普遍现代人都有的疾病,如肥胖、便秘、高血脂等,这些都是黑豆所具备的神奇功效。那如何吃黑豆减肥?今天就推荐给大家几款黑豆减肥食谱,教你打造纤... [查看全文]

导语:瑜伽招式林林总总,哪一些最能美化臀部的线条呢?下面4组动作,每天做一遍,紧实大腿和臀部不需要奇迹! 椅子式 1、椅子式 预备姿势:两脚并拢站立。 动作:弯曲膝盖,让臀部如被重力牵引般随着下垂,... [查看全文]

导语:经过数千年的钻研和沉淀,穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通人来说十分困难,因此穴位养生似... [查看全文]

导语:健康对于我们来说真的非常重要,健康饮食对于我们来说也是非常重要,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能一大清早就吃。 早上不能空腹吃香蕉 1.忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的钾,... [查看全文]

导语:对于大多数东方女性,触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情,因此很少有人会养成这样的习惯。但其实,温柔的触摸自己的咪咪,并在镜子前仔细观察——进行乳房自检,绝对是保障... [查看全文]

导语:鸡蛋是一种营养丰富的食物,但有时鸡蛋也会危害我们的健康,到底什么样的鸡蛋我们不能吃呢? 6种鸡蛋含剧毒不能吃 一、臭鸡蛋 由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫... [查看全文]

导语:有口臭的人往往自己很苦恼,别人也不愿意接近。但你知道人为什么会口臭吗? 消化系统不好的人容易患上口臭 一、消化系统——胃癌患者肯定口臭。 专家说,来门诊看口臭的病人中,... [查看全文]

汗水本身并没有异味,都是腋窝“常客”,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。要想保护肠道,建议每天喝1—2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权。... [查看全文]

关键词1:纯棉内裤 Q:选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全? A:女性生殖道分为外生殖器和内生殖器,内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者... [查看全文]

导语:一个人寿命的长短,受多种因素的影响,我们要想长寿,必须在此表所列出的各个方面,都要努力做好才行。 健康的饮食能增加寿命 一、饮食 1.每天至少吃一顿包括所有营养素的饭菜1岁 2.每天吃一颗复合... [查看全文]

热词解释

部位按摩:

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