导语:女星在出席红毯和时尚活动的两大法宝——秀事业线蹬恨天高。这样一来,绝对会吸引全场的目光,殊不知,这样的时尚很伤身,一起来看看。 紧身衣的告白: “从服装卫生学角度看,单位面积皮肤上的受力称为... [查看全文]

导语:女人要学会自己宠爱自己,看看那些大牌女星的“昂贵”养身之道就知道她们真的很会保养,这也就是为什么她们工作很不规律但是还看起来很年轻的原因。 林志玲 一、林志玲温浴养生经 林志玲:“泡澡... [查看全文]

导读:明星们即使再怎么隐瞒整形的事实,也终将被媒体公之于众。最近,某媒体选出了通过整形完美变身的几位国内外明星,林志玲、蔡依林榜上有名。究竟整形给他们的生活和事业带来怎样的变化?来看看哪些星座明星是“... [查看全文]

1、巧妙利用小号健身球,将其中的空气放掉一些,与身体接触并适应不同的体型地做伸展动作,3分钟即见效。4、都进行10次的手臂画圈后,肩胛骨再次下压,双臂斜斜伸展开来,掌心向上,上身背部完全放松于地面之上,放松1分钟。... [查看全文]

据测定,每100克红薯含脂肪仅0.3克,是大米的1/4。加入清水,用微弱的中火煮,等红薯一变软,放入容器中捣碎,加入豆浆(没有可加开水适量)、盐和胡椒,倒入汤盆中,放上黑芝麻即可。... [查看全文]

导语:陈皮因其药用功效备受人们关注,也因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱。制法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。... [查看全文]

方法概要:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命b、c、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品。... [查看全文]

导语:从哪个部位最容易看出一个人是否胖瘦呢?是从自己是否有大小肚腩开始。而腰部的肥肉是减肥当中最难减的,因为饮食不当或者久坐不动的原因,脂肪容易集中在腰部当中。下面介绍一种腰部按摩法,你只要找到脐下3... [查看全文]

日本时尚界近期流行一种清肠方法,被众多模特誉为“消除便秘的救世主”。食用方法:餐前食用、一天一次日本时尚界近期流行一种清肠方法,被众多模特誉为“消除便秘的救世主”。... [查看全文]