核心提示:夏季洗澡是最舒服的时候了,这时候在清爽的水中做一些减肥瑜伽动作,既有趣,瘦身功效又加倍,一举多得,赶紧来学习这套瑜伽动作吧。Step2 在保持姿势不变的基础上抬起单腿,绷直脚面和脚趾,用腹式呼吸保持30秒。... [查看全文]

导语:在12月的第一天,凤凰网时尚带领8位凤凰时尚达人来天津参观了天津养乐多工厂,来了一次真正的“益生菌”之旅,看看一瓶养乐多究竟是怎么诞生的? 天津养乐多工厂人员给凤凰网时尚达人讲解养乐多产品... [查看全文]

导读:晨起后感觉身体沉甸甸、照镜子一看气色不佳、好几天不曾排便,口气严重到自己都受不了自己……消化科专家提醒,如果你出现这些症状,就意味着肠道已发出警告--你的肠道正在加速衰老。... [查看全文]

导读:生活紧张的都市人,常常将工作放在第一位,早已将健康这回事拋诸脑后。吃富含主要的脂肪酸的坚果、种子类及鱼或富含维他命B的米类食物,可帮助减轻症状,也可每天补充食用1,500到3,000毫克的月见草油。... [查看全文]