当你可以轻松地取得平衡时,你下半身的肌力已经得到锻炼,你的大腿也变得紧实了。4. 两手合掌向头顶方向伸直,下巴会感觉到拉伸,同时用力拉伸腹部肌肉,保持平衡。因为臀部和大腿脂肪多=身体冰冷,所以为了不给脂肪制造温床,我们要通过有效的放松来促进血液循环,从而消除水肿和冰冷。... [查看全文]

导语:除了面部整形备受关注,女性私密部位的整形也渐渐风靡起来,他们到底有哪些类别,分别有什么样的整形效果? 女性私密处的整形秘密,你知道几个 1、乳房提拉术 这是针对先天或哺后(因乳房悬吊、... [查看全文]

导语:美国第一夫人米歇尔奥巴马一直热衷于宣传健身的意义,据美国中文网9月12日报道,米歇尔日前在一个为健康活动造势的演讲上鼓励民众回归最传统喝水方法减肥,不过该理论却遭到了相关专家的抨击。 一、美第... [查看全文]

据美国《赫芬顿邮报》7月31日报道,创意十足的英国摄影师卡尔·华纳利用空间感,把裸体模特拍摄成了沙漠或山峰风景画,给欣赏者全新的审美享受。 卡尔·华纳对人体美有着真实而特殊的审美感受,他依据自己的审美,把裸体模特“变成了”沙漠或山脉。他把该系列作品命名为“身体风景”(Bodyscapes)。 该系列摄影作品中充斥着裸腿、膝盖、裸背等,离奇怪异,让人对身体有了全新的感受。 ... [查看全文]

导语:所谓“食色性也”,凡人间男女没有不好色的,男人走在路上看到穿窄裙的女人修长的腿和婀娜多姿的身材,总会产生幻想,而女人可能会幻想哪一种身材的男人较能满足她的欲望。女人的身材多种多样,男人们可以由体... [查看全文]

整容狂女设计师 曾一天整容十次... [查看全文]

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导读:世界公认26种女人抗衰老食物。长期食用让女人常保年轻。 有一些抗衰老的食物,常吃的话可以让女性更显年轻,你知道是哪些吗? 1、鱼肉 能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含... [查看全文]

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