空调最爱“攻击”五个部位 一、空调最爱“攻击”的五个部位:   1、呼吸道最“脆弱” 呼吸道是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状,即上呼吸道... [查看全文]

导语:以下这6种食物常见又便宜,让你全方位保持健康,进而会长寿哦! 松子 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便... [查看全文]

导读:肉类,绝对可以说是人间美味,有多少人无肉不欢!但是肉也不是所有部位都能吃。 肉类坚决不能吃的部位 一、肉类坚决不能吃的部位 1、畜“三腺” 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变... [查看全文]

导语:女性洗澡时要注意的地方比男性要多,而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。 冷水洗澡害处多 一、冷水洗澡害处多 医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应... [查看全文]

导读:肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。 禽“尖翅”不能吃 1、禽“尖翅”不能吃: 鸡、鸭、鹅等禽类... [查看全文]

导语:人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日,美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。  脸部皮肤 1、脸部皮肤:女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出... [查看全文]

导语:你可能突然从自己新添的白发、皱纹中,发现自己变老了。其实,衰老从来不是瞬间降临的,它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。本期《生命时报》采访了西安体育学院运动医学教研室副教授苟... [查看全文]

导语:你会洗澡吗?——也许这个问题过于简单。可是,你会健康的洗澡吗?洗澡也能保健或者致病,您可一定要了解哦! 乐于洗澡大概是女人的天性,她们热衷于保持身体的清洁,无法容忍皮肤上的汗渍、污垢(哪怕这些... [查看全文]

导语:首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使... [查看全文]

导语:很多减肥的人士采取过度节食减肥,其实,过度节食是很危险的,最容易损害4类器官,可要注意哦。 过度节食伤脑 第一,最伤脑:长期饥饿使人患记忆力减退、神经性厌食症、老年痴呆风险高 我们都知... [查看全文]