导语:很多人都将自己的肥胖怪罪于“基因”、“遗传”,终日在埋怨喝水怎么都在胖!其实,体型的胖瘦与我们的新陈代谢息息相关。确实由于遗传的原因,一些人的脂肪燃烧的比较慢,容易导致肥胖,但通过额外的锻炼和饮... [查看全文]

导语:很多人因工作忙碌而没有时间减肥,但其实只要在对的时间做对的事情就能有效减肥。今天就给大家分享一日健康减肥时间表,抓住减肥关键时间就能从早瘦到晚! 每天注意这些就能变瘦 一、早上 1.喝... [查看全文]

导语:冬天到了,很多爱喝茶的人们,又开始忙碌选择适合冬天喝的好茶了,尤其是高楼大厦办公室里的“干燥女”,每天被空调暖风吹得皮肤干燥、身体上火、心烦意乱。哪么冬季“干燥女”们适合喝什么茶呢?什么茶冬天最... [查看全文]

日本时尚界近期流行一种清肠方法,被众多模特誉为“消除便秘的救世主”。食用方法:餐前食用、一天一次日本时尚界近期流行一种清肠方法,被众多模特誉为“消除便秘的救世主”。... [查看全文]