导语:在身体的各部位中,腿部是比较肥胖的比例还是很大的,面对着大象一样的肥腿,我们应该怎么办呢,总不能坐以待毙吧,这样在清爽的夏天岂不是要让厚衣服缠身了。到那个时候,就连穿漂亮的裙子也变成了一种奢望。... [查看全文]

导语:穿上静脉曲张袜,可以促进血液循环,让小腿瘦下来!”“每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿”“按摩拖鞋刺激足部穴位,可让双腿逐渐美起来”“穿上瘦瘦的裤子就可以让腿愈发修长了”“保鲜膜裹在腿上就能燃脂”你... [查看全文]

解救对策:萝卜腿的形成是由于肌肉过于发达所导致,时常训练腿部肌肉,会让小腿肚越来越粗壮。2. 少吃甜食:甜食的诱惑让女性难以抗拒,可以用杂粮面包取代土司,用糙米取代白米,以代糖饮料代替含糖饮料,同时要减量食用。... [查看全文]

解救对策→萝卜腿的形成是由于肌肉过于发达所导致,时常训练腿部肌肉,会让小腿肚越来越粗壮。2. 少吃甜食:甜食的诱惑让女性难以抗拒,可以用杂粮面包取代土司,用糙米取代白米,以代糖饮料代替含糖饮料,同时要减量食用。... [查看全文]

平常我也会随手带美腿凝胶,有时觉得腿部肿胀就拿来擦,可以马上让腿部肌肉没那么硬实,也比较舒缓。若是你平常上班需要常常站立或是有运动的人,记得要穿小腿护理袜(我平常穿180-280丹数,运动穿350丹数),可以避免走路或是运动造成的肌肉变硬的状况。... [查看全文]

小粗腿当然不单单是肉多而已,大部分的腿部粗的原因是脂肪和肌肉并存,肉紧且难减。每条腿最好能坚持按摩15分钟左右,才能让效果达到深层肌肤,彻底的吸收会让肌肤表面的状态变好。... [查看全文]

导语:小粗腿的厄运是不是真的基因作祟无法告别?当然不是!从现在开始跟着我们的方法做!一个冬天就能帮你告别小粗腿!重获一双小鸟腿!!! 跟着做!冬天拾获小鸟腿 小粗腿到底怎么来? 当然不单单是... [查看全文]

热词解释

如何瘦腿:

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