导语:黄瓜鸡蛋能减肥相信大家并不陌生。但这其中的原理和操作方法人们往往都不得而知。看来下面的详细介绍,相信你会更加掌握黄瓜鸡蛋减肥法的要领和精髓。这种减肥方法非常迅速,1周就可甩掉10斤肉,几乎是1天... [查看全文]

导语:总听人说如果想要减肥,就得多喝水。喝水真的能减肥吗?纽约妇女健康医学顾问及Lenox Hill医院内科医生Keri Peterson博士为你解答。 为何多喝水有助减肥 一、为何多喝水有助减肥?... [查看全文]

导语:减肥一般每天饮食不能低于1200大卡,有些女性为了实现快速减肥,不吃或者吃得极少,一天热量总数远远低于1200大卡,其实,这样会瘦得更慢。 吃得少不等于瘦的快 吃得少≠瘦得快 减肥期间... [查看全文]

有些准爸爸妈妈们备孕无果,导致心情压抑,恶性循环导致更加难受孕。值得注意的是,当小夫妻停止服用避孕药后进行备孕的,也需要有6个月的缓冲期,尽量让体内的激素排出体外。... [查看全文]

伸开双臂呈对角形:其中一臂垂直向上,另一臂垂直向下,然后身体左右扭动,重复练习,可以减掉腰部的脂肪。可按个人习惯,自然放松:可以配合你喜爱的健美操音乐或迪斯科音乐练习,尽情扭动,但要与你的跳舞方式区别开来。... [查看全文]

排卵期是很多准备受孕的人会抓住的时间,如果想要了解女性的排卵期,除了通过计算方法得知外,还可以通过排卵期的症状观察判断。在排卵期的时候,女人的身体多少会有一些变化,具体排卵期的症状常见的有以下几点:... [查看全文]

导语:丰满的胸部需要有一定的脂肪基础。想丰胸,建议在家可自制丰胸食谱,利用简单的食材,如黄豆、肉丝、豆腐等,就能做出丰胸功效不错的食谱了。 核桃豆腐火庚 材料:核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、浅色... [查看全文]

核心提示:这个马年因是双春年,又有百年不遇的闰九月,传统老人认为这是非常吉祥的一年,适宜结婚生子。为了让孕妈妈们科学孕育健康马宝宝,杭州艾玛妇产医院开展了为期八个月的“百人顺产计划——筑爱2014”活动。... [查看全文]

导语:研究证明,运动10分钟就开始燃烧脂肪,连续运动30分钟脂肪燃烧达到顶峰。建议运动最好有规律地进行,隔天锻炼,循序渐进,长期坚持,这样效果是最完美的。 运动10分钟就开始燃烧脂肪 运动10... [查看全文]